ТОП-5 лучших продуктов в жару
23 июля 2013
В жаркие дни организму нужна помощь, чтобы справиться с высокой температурой воздуха. В этом помогут продукты и напитки.
Каждый человек по-своему спасается от жары, в большинстве случаев он делает это неправильно. Ошибочное мнение, что холодное пиво или Лонг Айленд, охладит вас, - нет. Алкогольные напитки в жару противопоказаны.
Мы рекомендуем вам 5 продуктов, которые помогут выжить в жару.
Салат. Если в вас уже не лезет очередной стакан воды, то попробуйте съесть салат. Дело в том, что листья салата, так же, как и огурцы, на 95% состоят из воды. В жаркие дни вы много потеете, даже если сидите без движения за компьютером, и если не пить достаточно воды, то может случиться обезвоживание организма.
Если вы на работе, и у вас нет возможности сделать себе коктейль, подойдет обычная вода со льдом, лимоном и мятой. Для разнообразия, можно добавить вместо льда замороженные ягоды или кусочки фруктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії палає порт Усть-Луга після атаки дронів 25 марта 2026
Через загрозу в санкт-петербурзькому аеропорту Пулково ввели план Килим, тимчасово припинивши прийом та відправлення літаків.
Зелень, яка корисна для судин та кісток 25 марта 2026
Регулярне вживання петрушки може суттєво допомогти організму.
Через Ормузьку протоку з 1 березня пройшли лише 144 судна - ЗМІ 25 марта 2026
На тлі зростання цін на нафту європейські країни вводять додаткові антикризові заходи для пом’якшення наслідків енергетичної нестабільності.
5.0
