ТОП-5 продуктов против боли

5 января 2017

В современном ритме жизни хронические боли атакуют нас все чаще, а многочисленные лекарственные препараты вызывают привыкание и не справляются со своей задачей. Но есть один выход: испробовать средства, которые подарила нам сама природа…

Тимьян

Тимьян давно является одной из главных звезд среди специй. Но ранее он был популярен и в народной медицине. Согласно исследованиям английского фитотерапевта Джона Джерарда, тимьян незаменим при головной боли и радикулите. Также он долгое время использовался как анестетик для полости рта. А тимьяновое масло во время Второй мировой войны вообще выполняло сверхважную задачу – его использовали для обработки ран.

Имбирь

Корень имбиря с давних времен не только добавляют в пищу как пряность, но и применяют в качестве лекарства. Сегодня имбирь пользуется огромной популярностью в косметологии и народной медицине. Корень богат на биологически активные вещества – такие, как эфирные масла, витамины, аминокислоты и минералы. Имбирь можно использовать в комплексной терапии болезней костно-мышечной системы – таких, как артриты и различного рода воспаления. Также имбирь помогает от боли в горле при ларингите, ангине и фарингите, от головной боли и тошноты.

Оливковое масло

Исследователи заинтересовались противовоспалительными свойствами оливкового масла, как только обнаружили, что люди, сидящие на традиционной средиземноморской диете, меньше подвержены дегенеративным заболеваниям суставов или диабету. Источник антиоксиданта витамина Е – оливковое масло – помогает улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и сбалансировать уровень гормонов. На самом деле, оливковое масло может содержать соединения, аналогичные ибупрофену, что делает его отличным оружием для борьбы с воспалениями и болью.

Куркума

Куркума является специей, которая придает карри и другим индийским блюдам их уникальный желтый цвет. Она имеет противовоспалительный эффект и была изучена как прекрасное средство для облегчения хронических болей при ревматоидном артрите. Куркуму можно купить в капсулах или включить ее в свой ежедневный рацион в естественном виде, просто добавляя в различные блюда.

Красный виноград

Красный виноград содержит ресвератрол – химическое соединение, которое обладает противовоспалительными свойствами. Им богаты и некоторые другие продукты – такие, как ягоды, орехи и какао. Употребление винограда полезно для пищеварения: в частности, оно может способствовать снижению кислотности желудка, а также улучшать состояние тех, кто страдает от хронических гастритов и язвы желудка. Также красный виноград рекомендован при артрите.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Козловський замилував маленьким сином в образі Санта Клауса. Відео 23 декабря 2024

Український співак та військовослужбовець Віталій Козловський замилував кадрами із сином на новорічній фотосесії.

FT: Трамп планує вивести США з ВООЗ після інавгурації 23 декабря 2024

Ймовірний вихід США стане серйозним ударом для ВООЗ, оскільки США є найбільшим фінансовим донором організації.

В Абхазії скаржаться на "гуманітарну катастрофу" 23 декабря 2024

Абхазія вкотре звернулася до Росії з проханням про допомогу з постачанням електроенергії після того, як виконуючий обов’язки міністра енергетики заявив, що Москва не відповіла на прохання республіки про допомогу.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше