24 февраля 2016
Каждая из девушек сталкивалась с проблемными ногтями. Они вечно ломаются, слоятся и очень тонкие. В чем же секрет успеха, что сделать для того, чтобы ногти были крепкими и здоровыми?..
1. Регулярный маникюр
Делайте маникюр каждые 10–15 дней, тогда ваши ногти всегда будут выглядеть ухоженно, аккуратно и без кутикул. Это можно делать в домашних условиях, достаточно иметь пилочку, щипцы, ножнички и апельсиновую палочку (металлическую нежелательно, так как она может повредить ноготь).
2. Солевая ванна
Не поленитесь во время маникюра сделать солевую ванночку для ногтей, она размягчит кожу и поможет более аккуратно удалить кутикулы.
3. Лаки для ногтей
Не пользуйтесь слишком часто лаками, давайте передышку своим ногтям, им нужно отдыхать от химии.
4. Увлажнение
Увлажняйте руки кремом, благодаря ему не только ногти будут крепнуть, но и кожа рук станет более мягкой и нежной.
5. Питание
Ешьте такие продукты, как сыр, орехи, фрукты и рыба, ведь в них содержатся все необходимые для здоровых и крепких ногтей вещества.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Кількість загиблих стрімко зростає: у ДСНС розповіли, скільки людей потонуло на Київщині з початку року 23 июня 2026
Кількість загиблих стрімко зростає: у ДСНС розповіли, скільки людей потонуло на Київщині з початку року Мешканців регіону закликали бути максимально обережними під час відпочинку біля водойм
Дієтологи назвали помилки, які знижують користь ранкової вівсянки 23 июня 2026
Вівсяна каша – одна з найпопулярніших страв для сніданку. Однак слід пам’ятати про помилки в…
Експерти перерахували продукти середземноморської дієти, які сприяють схудненню 23 июня 2026
Експерти перерахували продукти, які входять до складу середземноморської дієти і сприяють схудненню. Перевага такого режиму…