ТОП 5 врагов фигуры летом

14 июня 2012

Лето – благоприятный сезон для похудения. В жаркую погоду аппетит снижается, нет желания готовить и есть калорийные блюда. Однако летом легко неожиданно набрать лишние килограммы. Врачи назвали скрытые причины этого.

  1. Вы часто лакомитесь мороженым. Это довольно калорийный продукт, который поставляет в организм быстрые углеводы и жиры.
  2. Вы путаете чувство жажды с голодом. Летом потребность в жидкости возрастает, но люди могут путать потребность в воде и пище.
  3. Вы употребляете сладкую газировку. Это не просто вода, а калорийный напиток.
  4. Вы наедаетесь вечером. С уходом жары появляется аппетит, и человек за ужином способен съесть суточную норму пищи.
  5. Вы ограничили физические нагрузки. Интенсивность занятий спортом в жару снижается – сокращаются пути расходования лишних калорий.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Російські церкви в Європі ховаються за українською символікою 18 июля 2026

РПЦ використовує гуманітарні проєкти, дитячі центри та інформаційні канали для роботи з українською діаспорою.

Склянка соку одного фрукта в день може знизити артеріальний тиск і ризик інсульту 18 июля 2026

Всього один стакан певного соку в день може сильно допомогти самопочуттю-до таких результатів прийшли автори…

Обіцяв місце у Раді за $160 000: у Києві викрили політичну аферу 18 июля 2026

Обіцяв місце у Раді за $160 000: у Києві викрили політичну аферу

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MED PROTECT LLC 5.0
MED PROTECT LLC

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше