ТОП-6 продуктов для здорового желудка

11 июня 2017

Чтобы избавиться от вздутия и колик достаточно регулярно употреблять продукты, улучшающие пищеварение.

1) Бананы

Они прочищают кишечник, помогают вывести застоявшуюся жидкость из организма и подавляют сильное газообразование, поскольку регулируют уровень натрия.

2) Цельнозерновой хлеб

В нем содержится много клетчатки, поэтому желудок будет работать лучше. Таким образом, можно уменьшить вздутие.

3) Яблоки

Яблочная кислота убирает все симптомы вздутия, колики и помогают желудку нормально функционировать.

4) Фенхель

Отвар из фенхеля останавливает излишнее газообразование, снимает тяжесть в желудке и налаживает пищеварение. Благодаря этому средству организм сможет справиться даже со сложной едой.

5) Имбирь

Употребляя тертый имбирь или добавляя его в чай,  всего за несколько минут удастся снять все неприятные симптомы вздутия. Однако на него нельзя налегать тем, кому запрещена острая пища.

6) Негазированная вода

Вода регулирует скорость и активность пищеварения. При проблемах с пищеварением именно большое количество воды поможет организму справить с тяжелой едой.

kp.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Зірки культового серіалу «Щоденники вампіра» Ніна Добрев і Пол Веслі знову возз’єднаються на екрані 28 июня 2026

Знову разом: Ніна Добрев і Пол Веслі возз’єднаються на екрані

Путін підписав закон про штрафи за авторизацію через закордонні сервіси 28 июня 2026

Володимир Путін підписав закон, що передбачає введення великих штрафів за механізми авторизації на російських сайтах через закордонні сервіси — наприклад, через облікові записи Apple або Google.

Погане харчування знижує надходження кисню в організм – симптоми 28 июня 2026

Більше того, деформовані еритроцити не виживають так довго, як здорові еритроцити, що призводить до мегалобластної…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

MAJESTIC MARVEL s.r.o. 0.5
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше