Медики рассказали, как бороться с укачиванием в дороге

12 марта 2022

Теория гласит, что проблемы с укачиванием появляются из-за того, что органы чувств начинают посылать в мозг разную информацию.

Многие люди страдают от укачивания во время поездок на разных видах транспорта, что сопровождается такими симптомами как головокружение, дурнота, тошнота и рвота. Но пока нет единого мнения, почему некоторые люди могут спокойно переносить дорогу, а для других путешествия превращаются в настоящее испытание, передает Хроника.инфо со ссылкой на Фокус.

Существуют две теории, которые примерно объясняют причину проблемы.

Теория сенсорного конфликта говорит о том, что людей укачивает из-за нашей собственной системы равновесия, которая зависит не только от одного органа. То, что люди видят и ощущают объединяется с информацией от вестибулярного центра, располагающегося во внутреннем ухе. Вся полученная информация помогает системе равновесия работать корректно.

Если же информация от человеческих глаз, внутреннего уха и осязания не совпадает, этот диссонанс может вызывать чувство неустойчивости и потери равновесия. Эксперты считают, что морская болезнь именно несоответствием информации, получаемой от разных органов чувств. Глава и внутреннее ухо сообщают телу, что оно движется, хотя на самом деле оно неподвижно.

Чем меньше сенсорных несоответствий человек испытывает в дороге, тем меньше его укачивает. Например, поездка в автомобиле по гладкой и прямой дороге вызывает меньше сенсорного дискомфорта, чем по извилистой дороге с большим количеством выбоин.

Данная теория считается самой убедительной, хотя ученые все еще пытаются разобраться в механизмах мозга, вызывающих укачивание.

Альтернативная теория предполагает, что проблема заключается в контроле осанки. Согласно ей, укачивание возникает не только из-за несоответствия сенсорной информации.

К сенсорному диссонансу добавляется отсутствие возможности менять позу тела. Действительно, во время поездок далеко не всегда есть возможность передвигаться на собственных ногах. Но у этой теории, по словам ученых, пока мало доказательств.

Причин укачивания может быть слишком много, но то, насколько хорошо работают системы зрения и вестибулярный цент человека, оказывают влияние на его самочувствие в дороге. Некоторые заболевания, например, мигрень или внутреннего уха – Болезнь Меньера, повышают вероятность укачивания.

На симптомы также влияют возраст и пол человека. Некоторые исследования показывают, что пик недуга приходится на возраст в районе 9–10 лет и чаще всего встречается у женщин.

Многие люди также говорят, что не испытывают тошноты, когда они находятся за рулем. Возможно, это связано с тем, что водители лучше предвидят движение транспортного средства и получают больше времени на обработку информации. В это же время, пассажиры получают информацию о повороте автомобиля уже в процессе происходящего.

Ученые советуют людям, которые страдают от укачивания, попытаться уменьшить несоответствия сенсорной информации. Например, запрещается читать или смотреть фильмы в машине, потому что это приводит к несоответствию между визуальной информацией и нашими ощущениями. Эксперты советуют побольше смотреть в окно во время дороги.

Это позволит уменьшить тошноту, поскольку визуальная информация будет больше соответствовать данным от вестибулярного центра. Такой же метод будет работать и на воде, а также в поезде – необходимо сосредотачивать внимание на проплывающих мимо пейзажах.

Кроме этого, эксперты рекомендуют не слишком наедаться перед дорогой, не проветривать автомобиль и не делать много остановок.

Если же этих советов окажется недостаточно, путешественникам лучше принять лекарства от укачивания. Медикаменты снижают активность в части мозга, отвечающем за равновесие или уменьшают количество сигналов, которые мозг посылает в кишечник, что останавливает тошноту или рвоту.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Учасниця "Холостяка 13" прокоментувала перший скандал на шоу 24 ноября 2024

"Помилка, що я сказала про поцілунок": учасниця "Холостяка 13" прокоментувала перший скандал на шоу Вона не хотіла засмучувати інших дівчат

Під Києвом вибухнули два трансформатори 24 ноября 2024

Під Києвом вибухнули два трансформатори. Момент НП потрапив на відео Про відключення світла у цьому районі не повідомлялось

Дорофєєва після сольника в Києві заобіймала свою маму, що приїхала з окупованого Криму 24 ноября 2024

У п'ятницю, 22 листопада, у Києві у Палаці спорту відбувся сольний концерт Наді Дорофєєвої. Неочікувано на шоу співачки приїхала й її мама, яка проживає в тимчасово окупованому Криму.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше