Названо традиційний овоч, який називають їжею для мозку

3 апреля 2026

Хто б міг подумати, що картопля настільки корисна для мозку!

картопля

У картоплі є вітамін В6: 15–17 відсотків добової норми у ста грамах. Це не так багато, але зазвичай людина їсть цей овоч у великих кількостях, тому приблизно половину добової дози отримує.


Вітамін B6 забезпечує мільярди нервових клітин глюкозою як джерелом енергії і тим самим забезпечує їх готовність до виконання різноманітних завдань. Третину раціону мають становити вуглеводи, адже це їжа для мозку.

Мозок без глюкози не працює. Глюкоза – це кінцевий продукт розпаду всіх вуглеводів. Картопля - це вуглевод, тому при його попаданні в організм глюкоза утворюється досить швидко.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Інсайдер оприлюднив оновлений дизайн складаного iPhone Ultra 22 июня 2026

Інсайдер оприлюднив оновлений дизайн складаного iPhone Ultra

Названо 5 дешевих продуктів, які зроблять вас довгожителем 22 июня 2026

Коли ви йдете на компроміс із вартістю вашого списку покупок, вам також не потрібно жертвувати…

Роботи вперше перевершили людей за чисельністю в штаті компанії Figure AI 22 июня 2026

Figure AI стала першою компанією, де кількість humanoidних роботів перевищила число співробітників-людей. Генеральний директор Бретт Адкок опублікував у соціальній мережі X графік, що підтверджує зростання парку роботів у компанії.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Dovidki Online 5.0
Dovidki Online

Отзывов: 1

Лео-шоп 0.2
Лео-шоп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше