Травмы на отдыхе: как оказать себе первую помощь

На отдыхе нас могут подстерегать мелкие неприятности. Как с ними быстро справиться?

Попались на крючок

Во-первых, успокойтесь: сделайте глубокий вдох-выдох. Затем возьмите примерно 10–15 см лески (веревки, шнурка) и сложите из нее петлю. Набросьте петлю на застрявший в мягких тканях крючок, а свободный конец петли накиньте на указательный палец. Не спеша слегка надавите на крючок, а затем быстро и решительно потяните за петлю в сторону. Вытянув крючок, приложите к ранке чистый лист подорожника или завяжите ее носовым платком. Придя домой, промойте рану перекисью водорода, обработайте йодом или зеленкой, залепите бактерицидным пластырем.

Песчинка в ухе

Если в ухо попал твердый предмет (например, камешек на пляже), не пытайтесь его извлечь собственными усилиями: вы можете поранить нежную кожу слухового прохода или повредить барабанную перепонку. Только врач с помощью специальных инструментов может извлечь инородное тело из слухового прохода.

Ухо стало временным прибежищем жучков и букашек? Лягте больным ухом кверху и попросите домашних закапать вам растительное масло, умасленное насекомое всплывет на поверхность. После процедуры протрите ухо сухим ватным тампоном.

Ужалила оса

Пчелы, осы, шмели, шершни чаще всего жалят в июле и августе. Укусив, насекомое вместе с жалом вводит в ранку мешочек с ядом, который способен вызвать сильную аллергическую реакцию: отек, зуд, крапивницу, понос и даже рвоту. От одного укуса возникает кратковременная боль и жжение, а потом покраснение и отек, которые обычно проходят на другой день. На лице, около глаз, отек может держаться до двух суток.

Постарайтесь быстро удалить оставленное жало. Окуните обычную иголку в спирт или йод, затем, определив положение жала, аккуратно, не расковыривая место укуса, зацепите его под прямым углом и аккуратно тяните прочь из раны. После этой манипуляции приложите на больное место на полчаса холодный компресс, чтобы снять отечность тканей. Можете выпить антигистаминные препараты. Если отек и покраснение тканей держатся дольше одного дня и даже усиливаются, обратитесь за помощью к лечащему врачу. Не исключена возможность занесения в ранку инфекции, особенно если вас ужалили оса или шершень – насекомые-мусорщики.

Чтобы избежать нападения ос и пчел, для отдыха выбирайте одежду светлых тонов: яркие и темные цвета больше привлекают насекомых. Своеобразной приманкой для них может стать аромат духов, дезодорантов, одеколона, лака для волос. Не ходите босиком по пляжу и по лугу, где растет клевер.

Травинка в глазу

Не трите веко пальцем и не пытайтесь извлечь инородный предмет с помощью ватки, намотанной на спичку: вы можете повредить нежную оболочку глаза и открыть ворота для инфекции, способной вызвать конъюнктивит. Перед тем как избавиться от «непрошеной гостьи», тщательно вымойте руки и умойтесь.

Если инородное тело «прилипло» к глазному яблоку или конъюнктиве, наберите в ладонь теплой воды (можно слабой чайной заварки) и, опустив голову, прикоснитесь открытым глазом к воде, поморгайте несколько раз.

Чтобы удалить соринку с нижнего века, аккуратно оттяните его двумя пальцами вниз и осторожно снимите соринку увлажненным уголком чистого носового платка.

Соринка «залегла» под верхнее веко? Оттяните двумя пальцами верхнее веко и слегка подергайте его несколько раз вперед-назад. Смотрите при этом вниз. Не помогло? Тогда вытяните верхнее веко вперед, а затем оттяните книзу, чтобы его внутренняя сторона слегка коснулась ресниц нижнего века. Повторите процедуру 3–4 раза. Затем удалите инородное тело заранее приготовленным влажным ватным тампоном, после чего промойте глаз чистой водой.

Если соринка (ресничка) остается неподвижной, не трогайте ее: вероятно, она частично проникла в ткани глаза. Чтобы избежать серьезных осложнений, поспешите к окулисту. Покажитесь врачу и в том случае, если после изъятия инородного тела вас продолжает донимать слезоточивость и не покидает ощущение, что в глазу что-то осталось.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

aif.ru