Травяная диета, которая поможет сбросить до 5 килограмм за 5 дней
30 октября 2019
В основе этой диеты - отвар из трав, которым будет сопровождаться ваше привычное меню. Лишь на ряд вредных продуктов следует ввести ограничения.
Для отвара вам потребуются листья березы, ежевики и мать-и-мачехи.
Приготовление: листочки ежевики (80 грамм) смешать с листочками берёзы и мать-и-мачехи (по 10 грамм), залить кипятком и настаивать около 20 минут. На ложку смеси из трав должно приходиться двадцать ложек кипятка.
Отвар следует пить три раза в день, теплым, по одному стакану, за 30 минут до еды.
Ваш привычный рацион сохраняется, за исключением хлеба, мучных блюд и спиртного. Также рекомендуется сократить или исключить соль. Рекомендуется пить больше воды и кефира.
Состав отвара благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет обмен веществ, и благодаря этому организм начинает сжигать лишние калории ускоренными темпами, не позволяя накапливаться излишкам. Все, что уже накоплено, будет постепенно сгорать, благодаря вашей обычной ежедневной активности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В НАТО обговорили удар Орєшніком по Україні 27 ноября 2024
Під час зустрічі Ради Україна-НАТО на рівні послів обговорили запуск Росією балістичної ракети середньої дальності по Дніпру.
Фахівці відповіли, кому не можна їсти "оселедець під шубою": популярний новорічний салат корисний не всім 26 ноября 2024
Один з найпопулярніших новорічних салатів "Оселедець під шубою" може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.
Тим, хто шукає смартфон для ігор: ТОП-5 моделей 26 ноября 2024
Тим, хто шукає смартфон для ігор: ТОП-5 моделей
0.6
5.0