26 марта 2017
Эксперименты на мышах показали, что при ожирении и диабете вибрация оказывает на обмен веществ такое же полезное действие, как и регулярная физическая активность.
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Огасты (США), опубликованы в журнале Endocrinology.
Метод вибрации всего тела (WBV) состоит в следующем: человек сидит или лежит на вибрирующей платформе. Вибрация заставляет мышцы тела каждую секунду многократно напрягаться и расслабляться, имитируя физическую нагрузку.
Чтобы проверить, какой эффект оказывает метод WBV на обмен веществ при ожирении и диабете, исследователи провели эксперимент с двумя группами пятинедельных мышей. В одну группу входили обычные мыши, а во вторую — генетически измененные животные, организм которых не реагировал на гормон лептин (от него зависит ощущение сытости после еды), поэтому у них развились ожирение и диабет. Мыши из каждой группы либо вели малоподвижный образ жизни, либо регулярно занимались на беговом тренажере, либо к ним применяли метод WBV. Ежедневная программа тренировок продолжалась 12 недель.
В результате было установлено, что и тренировки на беговой дорожке, и метод WBV оказывают одинаково положительный эффект на обмен веществ у мышей с ожирением и диабетом. Такие животные набрали меньше веса, чем те, кто не тренировался вообще, у них увеличилась мышечная масса и усилилась чувствительность тканей к инсулину.
Полученные данные заставляют предположить, что метод WBV может успешно применяться у людей с патологическим ожирением в качестве средства борьбы с нарушением обмена веществ, делают вывод исследователи. Вибрация может заменять или дополнять тренировки в спортзале. Однако для проверки этого предположения требуются клинические испытания методики.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
За межею пристойності: 5 найпровокаційніших образів у історії Євробачення, які збурили весь світ 10 апреля 2026
За межею пристойності: 5 найпровокаційніших образів у історії Євробачення, які збурили весь світ Деякі образи ставали культовими
Огляд Galaxy A57: екран і камера радують, а ціна викликає сумніви 10 апреля 2026
Огляд Galaxy A57: екран і камера радують, а ціна викликає сумніви
Складаний iPhone на початку буде рідкістю 10 апреля 2026
Складаний iPhone на початку буде рідкістю