Три главных секрета стройности
31 августа 2014
Три простых рекомендации помогут тебе избавиться от лишнего веса навсегда!
1. Ограничивай себя в калориях, а также в пище, стимулирующей рост жировых клеток. Сократи количество углеводов. Крахмалистые продукты (крупы, картофель) перед приготовлением вымачивай в воде.
2. Как минимум 1,5 часа в день активно двигайся: совершай пробежки, делай зарядку, качай пресс, наконец, просто гуляй спортивным шагом.
3. Не злоупотребляй спиртным. Хмель не только бьет в голову – он оседает на теле лишними килограммами. Метафора «пивной живот» появилась не случайно!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
10-річну принцесу Шарлотту готують до успадкування важливого титулу 21 декабря 2025
10-річну принцесу Шарлотту готують до успадкування важливого титулу
Google запустила в Android альтернативні магазини додатків і відразу ж обклала їх величезними зборами 21 декабря 2025
Сьогодні сплив термін, до якого Google мала розкрити, як компанія планує виконувати розпорядження судді Джеймса Донато щодо доступу сторонніх магазинів додатків до Android, про припинення незаконної прив'язки платіжної системи Google Play до платформи та про можливість для розробників розміщувати посилання на платформі Google Play на альтернативні способи завантаження.
Жізель Бюндхен двруге вийшла заміж: що відомо про таємне весілля 21 декабря 2025
45-річна бразильська модель Жізель Бюндхен таємно вийшла заміж за свого бойфренда-тренера Жоакимом Валенте.
0.1