Три побутові звички, які провокують варикоз

1. Ноутбук на колінах

Механічний тиск на підшкірні вени стегон та гомілок порушує нормальний кровотік. Згинання ніг у колінах під гострим кутом додатково здавлює судини. Перехрест ніг (звичка закидати ногу на ногу) ще більше ускладнює венозний відтік. В результаті виникає локальний застій крові, який згодом може призвести до розтягування венозних стінок та клапанної недостатності.

2. Надто м'який диван чи крісло

Глибоке сидіння на м'яких меблях провокує неправильну позу. Сидячи на таких меблях, тіло "провалюється", а ноги виявляються зігнутими під незручним кутом. Стегна розташовуються вище за коліна, що порушує природний градієнт тиску для венозного повернення крові до серця. Тривале перебування у такій позі (наприклад, під час перегляду фільму) викликає застій у нижніх кінцівках.

3. Туга гумка від шкарпеток чи гольфів

Еластичні гумки із щільною гумкою створюють ефект джгута: перетискають м'які тканини та поверхневі вени в ділянці гомілки, заважають нормальному венозному відтоку, провокуючи набряки та відчуття тяжкості до кінця дня. При регулярному впливі сприяють послабленню судинних стінок.