Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple не відмовилася від випуску бюджетного iPad з чипом A18 цієї весни 23 марта 2026
Всупереч очікуванням, березнева серія анонсів Apple виявилася без згадки базового iPad з чипом A18, однак плани компанії щодо цього пристрою не змінилися. Журналіст Bloomberg Марк Гурман у своїй розсилці Power On підтвердив, що реліз новинки відбудеться за графіком.
Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим 23 марта 2026
Якщо довго нічого не їсти, то обмін речовин сповільнюється. Запустити його допоможе певна їжа.
Програмісти все більше користуються ШІ, а в деяких компаніях це навіть перетворилося на змагання 23 марта 2026
В деяких технологічних компаніях буквально з'явилися рейтингові таблиці, що демонструють, наскільки співробітники активно використовують алгоритми на базі штучного інтелекту. При цьому вони паралельно накопичують вражаючі рахунки за використання ІІ-моделей.
5.0