Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ольга Фреймут поділилася світлинами, знятими у Відні 15 декабря 2025
Ведуча та знавчиня етикету Ольга Фреймут поділилася світлинами, знятими у Відні, та міркуваннями про свої стосунки і себе без них.
Пожежі та блекаут: масована атака дронів на Росію 15 декабря 2025
У населеному пункті Афіпський зафіксовано відключення електроенергії, а в Урюпінську проводили евакуацію мешканців.
Червоно-чорна Цибульська наробила яскравих кадрів на своє 40-річчя 15 декабря 2025
Співачка Оля Цибульська 14 грудня святкує своє 40-річчя. З нагоди свята зірка у своєму Instagram опублікувала яскраві фото.
5.0
