Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Юрій Рибчинський розповів про віщий сон, який передбачив смерть мами рівно через рік 29 декабря 2025
Юрій Рибчинський розповів про віщий сон, який передбачив смерть мами рівно через рік Його мама тоді позитивно реагувала на сон
На Київщині люди отруїлися чадним газом через генератор у підвалі: є загиблий 29 декабря 2025
На Київщині люди отруїлися чадним газом через генератор у підвалі: є загиблий Рятувальники попереджають про небезпеку від чадного газу
YouTube згодовує користувачам згенерований штучним інтелектом низькоякісний контент 29 декабря 2025
Компанія Kapwing, що займається відеомонтажем, вивчила 15 000 найпопулярніших у всьому світі YouTube-каналів, обираючи по 100 найпереглядініших у кожній країні. В результаті було встановлено, що 278 з них публікують виключно «ШІ-сміття», тобто низькоякісний контент, створений за допомогою генеративних нейромереж і призначений для накрутки переглядів.
2.6