Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тімур Мірошниченко порадів першій поїздці прийомної дочки на човні та реакції на черепах. Відео 3 января 2026
Шоумен Тімур Мірошниченко, який разом зі своєю дружиною Інною та чотирма дітьми новорічні свята зустрічають на Балі, розповів про перші враження своєї доньки Ангеліни від поїздки на човні та черепах.
В аеропорту Варшави затримали українця з глушильним пристроєм 3 января 2026
Молодик не зміг пояснити, навіщо йому пристрій для глушіння радіохвиль, який до того ж працював у діапазонах частот, зарезервованих для авіаційного зв'язку та навігації.
Анонсовані легкі та міцні ноутбуки LG gram 2026 року 3 января 2026
LG оголосила про намір представити на виставці CES 2026 оновлену лінійку ноутбуків LG gram зразка 2026 року. Їх вирізняють корпуси з легкого, але міцного матеріалу під назвою Aerominum — це, очевидно, магнієво-алюмінієвий сплав, що використовується в аерокосмічній сфері.
5.0