Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ізраїль почав звільняти палестинських ув’язнених 14 октября 2025
Загалом планують звільнити 250 засуджених за тероризм із довічними вироками та 1 718 ув’язнених із Сектору Гази, затриманих протягом війни.
Напад на синагогу в Києві на Оболоні: поліцейські встановили зловмисників 14 октября 2025
Напад на синагогу в Києві на Оболоні: поліцейські встановили зловмисників. Усі подробиці та фото За цим фактом розпочато досудове розслідування
Невістка Бекхемів у пачці та на пуантах вигнулася біля станка. Фото 14 октября 2025
Дружина старшого сина Девіда й Вікторії Бекхемів, 26-річного Брукліна, спадкоємиця мільйонного статку та акторка Нікола Пельтц поділилася своїм новим захопленням.
3.3
