Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хакери отримали доступ до персональних даних майже 3 млн працівників Міністерства оборони США 1 октября 2026
В останній час з'явилося чимало інцидентів, пов'язаних із спробами несанкціонованого доступу ШІ-агентів до інформації, що зберігається на сайтах урядових установ, але витоки даних тривають і внаслідок традиційних методів впливу. Новий інцидент з персональними даними 3 млн службовців Пентагону протягом кількох місяців забезпечував доступ до них невідомим зловмисникам.
Пентагон замовив винищувач шостого покоління 1 октября 2026
Вартість контракту на етапі повномасштабної розробки винищувача F/A-XX перевищує 20 млрд доларів.
У Кремлі відкинули ідею Трампа щодо санкцій 1 октября 2026
Москва не погоджується з формулюванням про обмін санкцій на звільнення політичних в’язнів.
4.7
0.1