Три причины, почему нельзя спать на животе

8 марта 2016

Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.

Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.

1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.

2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.

3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.

Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Китайці перетворили бджолу на кіборга та змусили її літати по командах з пульта від телевізора 10 июля 2025

Китайці перетворили бджолу на кіборга та змусили її літати по командах з пульта від телевізора

ЄК звільнила перекладачку, яка записувала слова Зеленського 10 июля 2025

Перекладачка була фрилансеркою, яку залучили для допомоги лідерам ЄС у спілкуванні із Зеленським.

Україна першою в Європі підключить смартфони до супутників Starlink вже наступного року 10 июля 2025

Україна першою в Європі підключить смартфони до супутників Starlink вже наступного року

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше