Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Представлений ультракомпактний фотоапарат Fujifilm Instax Pal 2 в ретро-стилі 16 сентября 2026
Fujifilm анонсувала мініатюрну цифрову камеру Instax Pal 2, яку відрізняє нестандартний дизайн у дусі класичних фотоапаратів. Вона залишається цілком сучасним пристроєм з цінником у $169,95.
Німеччина примусово направить військових до Литви - ЗМІ 16 сентября 2026
Добровольцями вдалося укомплектувати лише близько 60% місць. Перші примусові призначення можуть розпочатися восени.
Двигун реактивного дрона біля входу в пошкоджену будівлю АЗС: наслідки атаки РФ у Голосіївському районі Києва 16 сентября 2026
Двигун реактивного дрона біля входу в пошкоджену будівлю АЗС: наслідки атаки РФ у Голосіївському районі Києва. Фото та відео На жаль, є постраждалі
4.7
