Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Імпорт ЄС з РФ на 124 млрд перевищив допомогу Україні - глава МЗС Швеції 21 ноября 2025
У Швеції звернули увагу, що Євросоюз більше коштів витрачає на імпорт з Росії, ніж на підтримку України.
Анна Сагайдачна насмішила милим відео з 11-місячною донею та її старшим братом 21 ноября 2025
36-річна Анна Сагайдачна - мама двох дітей
Пономарьов тепло привітав Dzidzio з 42-річчям і згадав їхні спільні історії. Фото 21 ноября 2025
Співак Олександр Пономарьов 20 листопада привітав свого друга та колегу, музиканта Михайла Хому (DziDzio) з днем народження. Йому виповнилося 42 роки.
0.1
5.0