8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Матвієнко зворушила фото Мірзояна з дочкою 7 мая 2026
Артистка підловила на камеру зворушливий момент, коли Арсен Мірзоян і 10-річна донька Ніні спали в потязі
Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі 7 мая 2026
Прогулянки після їжі допомагають організму.
Третій замах на Трампа: розвідка назвала мотив нападника 7 мая 2026
Війна США проти Ірану могла штовхнути нападника на замах проти американського президента.