Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія намалювала собі друге місце на ринку зброї - розвідка 28 сентября 2026
Прокремлівський центр аналізу оцінив російський експорт зброї в $15 млрд, тоді як SIPRI фіксує падіння постачань РФ на 64% з 2021 року.
Ексвіцепрем'єр України став депутатом Держдуми РФ 28 сентября 2026
Сергій Арбузов був першим у списку регіональної групи партії, до якої включили окуповані території України та Крим.
«Тиха епідемія» дефіциту тестостерону серед чоловіків – симптоми 28 сентября 2026
Тестостерон – це статевий гормон, який грає кілька ролей в організмі чоловіка, включаючи регулювання кісткової…
5.0