Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google випустить флагманську ШІ-модель Gemini 4 до кінця року та скоротить відставання від конкурентів 25 сентября 2026
Компанія Google незабаром випустить ШІ-модель Gemini 4. Як повідомив ресурсу The Information керівник підрозділу DeepMind Корай Кавукчуоглу, наразі Gemini 4 перебуває на стадії доопрацювання, тож її випуск відбудеться до кінця поточного року.
Суддя РФ отримав підозру за засудження українських військових 25 сентября 2026
Нацполіція повідомила про підозру судді РФ, який у червні 2025 року засудив шістьох українських військовополонених до 16 та 16,5 року позбавлення волі.
У Києві розкрили схему здирництва з лікарів 25 сентября 2026
У Києві розкрили схему здирництва з лікарів
0.3
5.0