8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Чоловік втомився чекати кур'єрів і запустив 200 дронів, щоб їх привести 6 мая 2026
Чоловік втомився чекати кур'єрів і запустив 200 дронів, щоб їх привести
Apple знову наступає на ті самі граблі: iPhone 18 збереже суперечливий дизайн iPhone 17 6 мая 2026
Apple знову наступає на ті самі граблі: iPhone 18 збереже суперечливий дизайн iPhone 17
Іспанія на Канарських островах прийме круїзне судно з хантавірусом 6 мая 2026
Представники влади Іспанії обіцяють впровадження суворих заходів безпеки для уникнення контакту пасажирів із місцевими жителями.