Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нікітюк захопила мережу зухвалим fashion-образом 17 августа 2026
Телеведуча Леся Нікітюк у своєму Instagram поділилася кадрами з нової гарячої фотосесії.
У Києві попрощалися з родиною, яка загинула внаслідок удару РФ по Пухівці 8 серпня 16 августа 2026
У Києві попрощалися з родиною, яка загинула внаслідок удару РФ по Пухівці 8 серпня. Фото та відео Вічна пам’ять жертвам російського терору
Користувачі відмовляються від Anthropic Claude через появу «водяних знаків» у згенерованому тексті 16 августа 2026
Цього тижня Anthropic оголосила про намір почати впровадження в деякі версії помічника з штучним інтелектом Claude «незамітних водяних знаків». Вони будуть додаватися в тексти відповідей, зберігаючись при копіюванні та вставці, а в окремих випадках і при редагуванні.
4.9
