Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ровер Perseverance знайшов на Марсі камінь, якого там не повинно було бути 19 ноября 2025
NASA вийшло з режиму шатдауну і продовжило постачати космічні новини. Зокрема, агентство повідомило про рідкісну знахідку на Марсі — камінь, якого там не повинно було бути. Знахідку зробив марсохід NASA Perseverance — це шматок скелі з високим вмістом нікелю та заліза. З такого матеріалу складаються ядра планет і скелястих астероїдів. На поверхні Марса йому не місце, хіба що це гість з космосу.
Жіночі штани: як знайти ідеальну пару та створити бездоганний образ 19 ноября 2025
Минув той час, коли гардероб жінки обмежувався сукнями та спідницями. Сьогодні штани займають почесне місце в арсеналі кожної модниці, дозволяючи створювати десятки образів – від суворого ділового до розслабленого повсякденного
НАТО пришвидшить строки перекидання військ до кордонів з РФ 19 ноября 2025
Перекидання військової техніки Європою ускладнено різними стандартами ширини залізничних колій і заплутаною бюрократією.
0.1
4.6