8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Представлені незвичайні навушники Nubia CyberBuds 8 декабря 2025
Представлені незвичайні навушники Nubia CyberBuds
Торговельний профіцит КНР вперше перевищив $1 трильйон 8 декабря 2025
Експорт зріс на 5,9% у листопаді порівняно з минулим роком після неочікуваного падіння в жовтні, вперше з моменту запровадження мит Трампом у квітні.
Фреймут показалася 2-річною з "пацанячою" стрижкою на старому фото з батьками 8 декабря 2025
43-річна телеведуча Оля Фреймут згадала, коли саме вперше відчула своє покликання.