Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Репараційний кредит Україні: Каллас виключила план Б 18 декабря 2025
Репараційний кредит обсягом до €90 млрд на два роки планують фінансувати коштом доходів та грошових залишків заморожених російських активів у Європі.
Наречена Роналду стала головною героїнею нового випуску іспанського Elle 18 декабря 2025
Наречена капітана та нападника саудівського клубу "Ан-Наср" і збірної Португалії з футболу Кріштіану Роналду, модель Джорджина Родрігес стала головною героїнею нового випуску іспанського Elle.
Пансионат для людей с болезнью Альцгеймера 18 декабря 2025
Для семей, соприкоснувшихся с диагнозом деменции и нейродегенеративных заболеваний, подбор специального пансионата становится одним из самых ответственных решений
4.8
0.1