Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Гонконзі загинули 146 людей під час пожежі у хмарочосах 1 декабря 2025
Співробітники Відділу ідентифікації жертв стихійних лих виявили тіла жертв, розширивши пошуки на ще три висотки.
У Франції спрогнозували дату рішення ЄС щодо заморожених активів РФ 1 декабря 2025
Заморожені російські активи - один із важелів впливу Європи на війну. У Парижі сподіваються, що рішення щодо їх передачі Україні ухвалять вже цього року.
Дженніфер Лопес затролили через 10-мільйонну угоду з ювелірним брендом 1 декабря 2025
Дженніфер Лопес затролили через 10-мільйонну угоду з ювелірним брендом
0.2
5.0