Три причины, почему нельзя спать на животе
8 марта 2016
Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.
Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.
1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.
2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.
3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.
Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Білорусь відпрацьовує "ядерні сценарії" 18 мая 2026
Маневри проводяться "з метою підвищення готовності збройних сил до застосування сучасних засобів ураження, зокрема спеціальних боєприпасів".
Більше ніж у двох третинах з 195 країн світу середня кількість дітей, що припадає на одну жінку, опустилася нижче рівня 2,1 — порогу, при якому чисельність населення залишається стабільною без притоку мігрантів. У 66 країнах цей показник вже ближчий до одного дитини на жінку, ніж до двох. Видання Financial Times пов'язує різке падіння народжуваності з поширенням смартфонів і соціальних мереж: народжуваність почала знижуватися раніше і швидше в тих регіонах, куди раніше прийшов високошвидкісний мобільний інтернет.
У Німеччині викрили масштабну схему постачання для оборонки Росії 18 мая 2026
Центром нелегальної схеми стала німецька торговельна компанія Global Trade, яка базується в Любеку.
![Зеленський і Манжосов\](https://toneto.net/themes/toneto/images/thumb_good_blank.gif "Зеленський і Манжосов\")
0.5
5.0