Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Журналісти з'ясували, чому Китай, на відміну від Заходу, не боїться «кінця світу» через ШІ 28 сентября 2026
Китай не сприймає всерйоз попередження Заходу про глобальну загрозу для людства з боку штучного інтелекту. У країні такі попередження сприймають як типово західні заяви або хитрощі, які використовуються, щоб завадити КНР обійти конкурентів. Проте в Кремнієвій долині серйозно розглядають сценарії «екзистенційного ризику», включаючи неконтрольовані ядерні загрози та масштабні війни з використанням безпілотників.
Напад у Польщі: поранений священик зробив заяву 28 сентября 2026
Священик-бенедиктинець Адріан Мантикевич заявив що він, та інші жертви прощають нападника. Він закликав не переновити вину однієї людини на увесь народ.
П’ять переваг для здоров’я томатної дієти 28 сентября 2026
Деякі знаменитості активно практикують томатну дієту. Вважається, що вона допомагає успішно скинути вагу. Головне правило…
4.8
