Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Три групи продуктів наповнюють кишківник руйнівними токсинами 25 августа 2026
Дієтолог Елі Гальєго радить вкрай обережно купувати магазинну випічку. У своєму інтерв’ю іспанський лікар дієтолог…
Хореограф шоу "Танці з зірками" Віталій Загоруйко долучився до лав ЗСУ 25 августа 2026
Заслужений майстер спорту України зі спортивних бальних танців, учасник і хореограф шоу "Танці з зірками" Віталій Загоруйко долучився до лав ЗСУ. Про ...
Вчені називають «кулінарний» спосіб продовження життя 25 августа 2026
Самостійне приготування їжі захищає від стресу і продовжує життя. За словами вчених, схильність до довголіття…
4.9
