Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Італії дві доби шукали викинутий лотерейний білет з виграшем у мільйон 6 августа 2026
Чоловік лише вдома зрозумів, що білет, який він викинув у смітник, був виграшним. Після цього почалася гонитва за ним.
Марія Бурмака розповіла про особисте життя та свої погляди на щастя та стосунки 6 августа 2026
56-річна народна артистка України Марія Бурмака вперше відкрито розповіла про особисте життя, яке зазвичай ретельно оберігає від сторонніх очей....
Розробники Android-додатків ненавмисно передають місцезнаходження користувачів рекламодавцям 6 августа 2026
Деякі розробники додатків, самі того не усвідомлюючи, передають дані про місцезнаходження користувачів рекламодавцям, повідомили експерти некомерційної організації Electronic Frontier Foundation (EFF). Користувачі можуть вирішити цю проблему лише радикальними методами, а розробники здатні відключити відповідний код.
5.0