Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рубіо вигнав іранську делегацію зі США - ЗМІ 1 октября 2026
Після невдалих переговорів іранській делегації повідомили, що вони мають негайно залишити країну.
Дружина Решетніка похвалилась стрункими ніжками у напівпрозорому міні (Фото) 1 октября 2026
36-річна Христина Решетнік потішила підписників романтичною фотосесією у цікавій локації в стилі ретро.
У Швеції пообіцяли бити вглиб Росії в разі нападу 1 октября 2026
Одним із факторів перегляду стратегії ВПС країни став досвід України: глибокі удари по логістиці, штабам і авіабазам можуть зірвати або сповільнити російську операцію.
0.1
