Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У російському Орську після вибуху стався блекаут 15 января 2026
Спочатку електроенергія зникла в окремих районах, а згодом і по всьому Орську. Там зараз -22°C.
Фіма Константиновський поділився враженнями від спорту, яким займається його дружина 15 января 2026
Ведучий Нового каналу Фіма Константиновський зізнався, що якось спробував спорт, яким професійно займається його дружина Ліза, і він виявився достатньо болючим.
Трамп вимагає від Данії "забиратися з Гренландії" 15 января 2026
Гренландія необхідна американцям для "національної безпеки", а НАТО має допомогти Вашингтону встановити контроль над островом, вважає Дональд Трамп.
5.0