Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Австрія висилає чотирьох дипломатів РФ через підозри у шпигунстві 24 октября 2026
Влада Австрії оголосила чотирьох російських дипломатів персонами нон грата. За даними австрійського МЗС, їхня діяльність була несумісною з дипломатичним статусом.
Мирний план Трампа: ЗМІ попередили про ризики для Європи 24 октября 2026
Запропонований Дональдом Трампом план завершення війни в Україні може винагородити російську агресію та створити умови для нових нападів.
Перший танкер із російським дизпаливом прямує до США - ЗМІ 24 октября 2026
Танкер із 40 тис. тонн російського дизельного палива прямує до Нью-Йорка під прапором Мальти.
5.0
0.1