Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шмигаль і Рютте проведуть закриту зустріч 28 ноября 2025
Переговори посадовців відбуватимуться на тлі триваючої агресії РФ та обговорення світовою спільнотою "мирного плану" США.
Путін зробив заяву про переговори з США 28 ноября 2025
Американська делегація має приїхати до Москви вже з неділі, глава кремлівського режиму чекає їх в першій половині тижня.
Макрон представив план добровільної військової служби 28 ноября 2025
Добровольці віком 18 та 19 років розпочнуть службу вже наступного року за новою 10-місячною програмою військової служби.
5.0
0.9
