Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран скасував обмеження на дальність своїх ракет 9 ноября 2026
Корпус вартових ісламської революції пояснив це необхідністю вести "асиметричну війну".
Теракт в Кракові: нападник в критичному стані 9 ноября 2026
24-річний стрілець переніс кілька операцій. Його стан стабільний, але дуже критичний, повідомляють ЗМІ.
NASA відправить на Місяць ядерний лунохід — він буде шукати лід і готувати майданчик для місячної бази 9 ноября 2026
NASA відправить на Місяць ядерний лунохід — він буде шукати лід і готувати майданчик для місячної бази.
5.0
1.5