Три продукта для здоровья почек

23 марта 2016

Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.

1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны

Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.

2. Перец

В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.

3. Чеснок

Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Булінг, карти таро і три спроби на "Х-Факторі": 10 цікавих фактів про Melovin, який заручився з військовим 24 ноября 2025

28-річний Melovin (справжнє імʼя Костянтин Бочаров) - співак, переможець телешоу "Х-Фактор" і учасник Євробачення-2018. 

Донька Філатова у купальнику вразила рельєфним тілом на відпочинку у Єгипті 24 ноября 2025

Донька міського голови Дніпра Бориса Філатова, 30-річна Катерина Філатова похвалилася своїм відпочинком коло моря у Єгипті. 

Клопотенко з нагоди свого 39-річчя похвалився власними відкриттями в українській кухні 24 ноября 2025

Шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко з нагоди свого 39-річчя поділився 39-ма відкриттями української кухні з різних куточків нашої держави.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Школа ліцей 75 0.9
Школа ліцей 75

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше