Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Бельгія забезпечить авіацію і флот для миру в Україні 7 января 2026
Країна також має змогу зробити "конкретний і значний внесок" у вигляді організації та проведення тренувань.
Кароль здивувала шанувальників своїми зимовими розвагами на Водохреща 7 января 2026
40-річна співачка Тіна Кароль здивувала шанувальників своїми зимовими розвагами на Водохреща.
Олена Тополя про те, якого чоловіка бачить поруч із собою і за що вдячна колишньому 7 января 2026
Співачка Олена Тополя, яка нещодавно зізналася, що після розставання з чоловіком, Тарасом Тополею поки не готова до нових стосунків, все ж не відкидає таку можливість.
5.0
