Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Блокнот» у Windows 11 отримав підтримку таблиць і більше можливостей штучного інтелекту 26 ноября 2025
Компанія Microsoft продовжує розширювати функціональність додатку «Блокнот», який є єдиним вбудованим текстовим редактором у Windows 11. У останньому оновленні була додана можливість створення та вставки таблиць, що розширює можливості текстового редактора щодо роботи з даними.
У Києві директор фірми привласнив майже 30 млн грн під виглядом закупівлі дронів 26 ноября 2025
У Києві директор фірми привласнив майже 30 млн грн під виглядом закупівлі дронів
Стало відомо, чим може здивувати активоване вугілля і як воно підтримує здоров’я 26 ноября 2025
В аптеках активоване вугілля коштує копійки, але все ще залишається одним із найпопулярніших домашніх засобів. Його використовують і як першу допомогу, і як м’який спосіб підтримати роботу кишечника, і навіть як елемент косметичного догляду. Хоча на ринку з’явилися сучасні сорбенти, старий добрий вугілля зберігає актуальність завдяки своїй надійності та передбачуваності.
0.2