Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Xiaomi представила Redmi Note 17 з величезним 7-дюймовим екраном та Note 17 Pro з батареєю на 9000 мА·год 15 июля 2026
Xiaomi представила в Китаї серію смартфонів Redmi Note 17. Вони пропонують значно більш ємні батареї в порівнянні з попередниками (серією Note 15), а також оснащені новими процесорами. Базова модель Redmi Note 17 має величезний 7-дюймовий екран, тоді як модель Note 17 Pro отримала більш компактний дисплей.
Українські пілоти пролетіли на винищувачах Mirage на параді у Парижі (відео) 15 июля 2026
Літаками керували французькі пілоти разом з українськими другими пілотами, що пройшли підготовку у Франції.
Дебют доньки Моніки Беллуччі та Джей Ло у фронтроу: Dolce & Gabbana представив нову кутюрну колекцію 15 июля 2026
Дебют доньки Моніки Беллуччі та Джей Ло у фронтроу: Dolce & Gabbana представив нову кутюрну колекцію
4.9