Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Через 150 років бібліотека в Австралії отримала унікальний "борг" 3 августа 2026
В австралійському місті Кіама до бібліотеки повернули книгу, яка майже півтора століття вважалася втраченою. Старовинне видання випадково знайшли під час ремонту будинку, де воно десятиліттями було заховане в каміні.
Met Gala 2027 вшанує Джона Гальяно: Метрополітен-музей анонсував нову виставку 2 августа 2026
Met Gala 2027 вшанує Джона Гальяно: Метрополітен-музей анонсував нову виставку
У момент удару РФ біг рятувати травмованих: в Києві загинув 22-річний поліцейський Єгор Терехін 2 августа 2026
У момент удару РФ біг рятувати травмованих: в Києві загинув 22-річний поліцейський Єгор Терехін Вічна пам'ять і слава Герою
5.0
