Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вчені намацали шлях до «ідеального скла» зі властивостями алмаза та металу 11 марта 2026
Дослідники зі США знайшли теоретичну можливість пояснити парадокс кінця 40-х років минулого століття — секрет «ідеального скла», або парадокс Кауцмана. У 1948 році Уолтер Кауцман припустив існування аморфного матеріалу з мінімальною (майже нульовою) ентропією, який при цьому зберігає хаотичне розташування частинок, але має виняткову стабільність і впорядкованість. Це був би чудовий матеріал, але його так і не створили.
Мер Вільнюса жорстко відреагував на виступ російського гурту в Литві та закликав викорінити "мʼяку силу Кремля" 11 марта 2026
Мер Вільнюса жорстко відреагував на виступ російського гурту в Литві та закликав викорінити "мʼяку силу Кремля" Йдеться про концерт, який має відбутися 18 березня у Вільнюсі
П’ять років без падіння: автомобілі, які тримають ціну, очолили японці 11 марта 2026
П’ять років без падіння: автомобілі, які тримають ціну, очолили японці
5.0
0.5