Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зірка "Прикордонників" Анастасія Нестеренко повідомила про розлучення з Костянтином Темляком, якого звинувачували в насильстві 16 апреля 2026
26-річна зірка серіалів "Новенька" і "Прикордонники" Анастасія Ткаченко повідомила, що вона і скандальний Костянтин Темляк розлучилися
Китай відповів на звинувачення щодо озброєння Ірану 16 апреля 2026
Пекін наполягає, що інформація медіа про нібито військову допомогу Ірану з боку Китаю є "повністю сфабрикованою".
Речник підтвердив роман 64-річної зірки "Району Мелроуз" Локлір із відомим актором 15 апреля 2026
Речник Лоренцо Ламаса підтвердив, що в нього роман із зіркою серіалу "Район Мелроуз" Хізер Локлір. Що відомо про стосунки акторів
5.0
0.2