Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інна Бєлєнь показалася в зворушливих кадрах з чоловіком та донечкою 20 мая 2026
Бєлєнь, її чоловік Іван Яловенко та донечка знялися в милому відео. На кого схожа Кіра, якій уже 3 тижні
67-річна Ауріка Ротару розповіла, чим заробляє на життя, чи робила пластику та про голодування по 14 днів 20 мая 2026
Сестра Софії Ротару, співачка Ауріка Ротару розказала Славі Дьоміну про свій основний дохід, свій базовий мінімум на місяць та чи робила уколи ботоксу і пластичні операції
BMW запускає в серію нові M-двигуни з оновленою системою запалювання 20 мая 2026
BMW запускає в серію нові M-двигуни з оновленою системою запалювання
5.0
0.2