Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія екстрено збільшує імпорт бензину з Індії та Азії - ЗМІ 21 августа 2026
Значна частина пального надходить з Індії, а окремі партії перевантажують із танкера на танкер біля берегів Південної Кореї та Малайзії.
Чому на сніданок потрібно багато їсти і які продукти слід обирати 21 августа 2026
Більшість лікарів та дієтологів запевняють, що найбільше потрібно їсти на сніданок. Нове дослідження показує, що вранці слід споживати велику кількість білка.
Соліст "Ногу свело!" влаштував несподіване шоу на вулицях Харкова та довів українців до сліз 21 августа 2026
"Сьогодні ці виродки знову бомбили Україну". Соліст "Ногу свело!" влаштував несподіване шоу на вулицях Харкова та довів українців до сліз Покровський перебуває в Україні вже кілька тижнів
4.3
1.5