Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Xiaomi кинула виклик складному iPhone: представлено широкоформатний Xiaomi 18 Fold з чипом Xring O3, LPDDR6 та 200-Мп камерою 8 сентября 2026
Компанія Xiaomi кілька тижнів підігрівала інтерес публікацій окремих деталей, пов'язаних із її новим складним смартфоном Xiaomi 18 Fold. Тепер виробник офіційно представив цей пристрій. Новинка стане конкурентом складного смартфона від Apple, анонс якого, як очікується, відбудеться в цю середу.
У Києві мотоцикліст в’їхав у маршрутку: є загиблий 8 сентября 2026
У Києві мотоцикліст в’їхав у маршрутку: є загиблий. Подробиці ДТП та фото Усі обставини смертельної аварії встановлять слідчі
Танцювала у вазі 115 кг: 46-річна українка зчинила фурор на "Україна має талант" пристрасним східним танцем і отримала три "так" 8 сентября 2026
Танцювала у вазі 115 кг: 46-річна українка зчинила фурор на "Україна має талант" пристрасним східним танцем і отримала три "так" Її виступ особливо вразив Олену Кравець
1.5
4.9