Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Булітко розпрощалася з нарощеним волоссям і показала нову себе. Фото 28 мая 2026
43-річна зірка відмовилася від нарощеного волосся, з якими її всі звикли бачити. Як вона тепер виглядає
Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії 28 мая 2026
Цільнозернові каші - це добре, але не надто часто.
Ф'юрі з дружиною вигуляв фемілі-лук від Versace та показав доньок в однакових сукнях. Фото 28 мая 2026
Британський боксер Тайсон Ф'юрі разом із дружиною Періс зазнімкувався в Маямі в ефектних парних аутфітах від люксового бренду. А ще він показав милі фото коханої та їхніх молодших дітей
4.6