Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Подорожчання пам'яті загрожує добити дешеві ноутбуки 27 сентября 2026
Через подорожчання пам'яті виробникам ноутбуків все важче утримувати доступні ціни: одні змушені обмежувати обсяг ОЗУ, інші — обирати більш дешеві дисплеї. Qualcomm сподівається, що представлений у травні чіп Snapdragon C допоможе випускати недорогі ноутбуки, хоча в компанії поки не впевнені, що їх вдасться продавати за запланованою ціною близько $300.
Трамп заговорив про поновлення ударів по Ірану після виборів - ЗМІ 27 сентября 2026
Американський лідер вважає поновлення бомбардувань вельми ймовірним сценарієм, пише The Wall Street Journal.
Білий дім заборонив CNN літати на борту з Трампом - ЗМІ 27 сентября 2026
Представники телеканалу мали летіти разом з Трампом у Теннесі, але їх не виключили до списку представників телевізійного пулу.
0.1
