Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ЄС прогнозують, що цей тиждень може бути вирішальним для України 2 декабря 2025
Очевидно, що Росія не хоче миру, і тому ЄС повинен зробити Україну якомога сильнішою, наголосила Кая Каллас
У Дагестані заявили про атаку БПЛА неподалік оборонного заводу 2 декабря 2025
Очільник республіки Сергій Меліков заявив, що дрони над містом Каспійськ були нібито збиті. Водночас він не уточнив, які цілі опинилися під ударом безпілотників.
Китайський робот A2 пройшов 106 км і встановив світовий рекорд 1 декабря 2025
Китайський робот A2 пройшов 106 км і встановив світовий рекорд
0.1
5.0
