Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Репліку легендарного суперкомп'ютера Cray-1 з вінтажних Mac Mini створили в Іспанії 12 октября 2026
Співробітники іспанського Музею обчислювальної техніки представили результати проекту, над яким працювали 18 місяців — репліку легендарного суперкомп'ютера Cray-1, побудовану з 30 старих Mac mini. Створення незвичайного експоната приурочили до 50-річчя введення в експлуатацію легендарного суперкомп'ютера та 50-річчя з дня заснування Apple. Новий суперкомп'ютер потужніший за оригінал, хоч і побудований з застарілих систем.
Вам уже за 40 років? Ось скільки хвилин ви повинні займатися спортом, щоб уберегти себе від госпіталізації 12 октября 2026
Згідно з результатами нового дослідження, регулярні фізичні вправи віком 40+ допомагають підтримувати тіло у формі…
Microsoft доплатить до $1000 за перехід з MacBook Pro на Surface Laptop Ultra 12 октября 2026
Microsoft запропонувала власникам MacBook Pro до $1000 додаткового бонусу при здачі ноутбука за програмою трейд-ін і покупці нового Surface Laptop Ultra. Ці гроші виплачуються понад викупну вартість старого пристрою. Таким чином, компанія розраховує залучити користувачів ноутбуків Apple до свого нового флагмана на платформі Nvidia RTX Spark.
0.2
5.0
