Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Потап забідкався через звання заслуженого артиста і почув від українців усе, що про нього думають 31 августа 2026
"Льоха, не всидиш на двох стільцях!" Потап забідкався через звання заслуженого артиста і почув від українців усе, що про нього думають Репер поставив умову, за якої відмовиться від звання добровільно
"Наталка Денисенко виправдалася за "крадіжку" прикраси, але отримала на горіхи від українців: деталі скандалу 31 августа 2026
"Наталочко, ви обіср*лись". Денисенко виправдалася за "крадіжку" прикраси, але отримала на горіхи від українців: деталі скандалу Актрису спершу не влаштовувала ціна прикраси ручної роботи
Світлана Тарабарова показала наслідки обстрілу РФ і розповіла, що з її родиною 31 августа 2026
"Пожежі досі тривають": Світлана Тарабарова показала наслідки обстрілу РФ і розповіла, що з її родиною Артистка показала, як її родина ховалася від обстрілів
5.0
0.5