Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анна Саліванчук привітала з Водохрещем купанням у крижаному басейні. Відео 7 января 2026
Актриса Анна Саліванчук 6-го січня привітала своїх підписників з Водохрещем та показала, як скупалася у крижаному басейні.
Протести в Ірані: число загиблих зросло до 35 осіб 7 января 2026
Human Rights Activists News Agency заявляє про понад 30 загиблих; сам Тегеран не надав загальних даних про наслідки заворушення.
В Росії за рік зникли понад 260 сіл - СЗР 7 января 2026
Частину дрібних сіл місцева влада приєднує до більших, намагаючись компенсувати провали в інфраструктурі.
1.6
5.0