Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Російська ракета вбила перехожого у Києві, є поранені 30 ноября 2025
Російська ракета вбила перехожого у Києві, є поранені: ексклюзивні фото і відео з місця На місці працюють усі екстрені служби
Обама з дружиною та двома дочками привітав із Днем подяки теплим фото 29 ноября 2025
44-й президент США Барак Обама та його дружина, колишня перша леді й адвокатка Мішель Обама привітали громадян Америки з Днем подяки.
Комікеса Гаріпова розповіла, як їй вдалося схуднути на 10 кілограмів 29 ноября 2025
Стендап-комікеса Наталя Гаріпова зізналася, що під час повномасштабної війни, на тлі стресу і навантаження на роботі вона суттєво набрала вагу.
4.5
0.3