Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Складаний iPhone стане найбільшим анонсом Apple з часів iPhone X 4 сентября 2026
За даними Morgan Stanley, перший складний iPhone може принести Apple близько $14 млрд виручки за підсумками продажів у четвертому кварталі цього року. Експерти банку назвали запуск цього пристрою, запланований на наступний тиждень, найзначнішим подією для Apple з часів виходу iPhone X.
У СБУ зробили заяву про стрілянину в Києві між співробітниками СБУ та ГУР МОУ і показали цікаву переписку 4 сентября 2026
"Цього точно не мало статися": у СБУ зробили заяву про стрілянину в Києві і показали цікаву переписку. Фото і відео Напередодні на інцидент відреагував голова держави
Росія розганяє фейк про "нульову допомогу" Естонії Україні - ЦПД 4 сентября 2026
Російська пропаганда замовчує, що загальна допомога Естонії у 2022-2027 роках сягає 1,41 млрд євро.
0.6
5.0