Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Булінг, карти таро і три спроби на "Х-Факторі": 10 цікавих фактів про Melovin, який заручився з військовим 24 ноября 2025
28-річний Melovin (справжнє імʼя Костянтин Бочаров) - співак, переможець телешоу "Х-Фактор" і учасник Євробачення-2018.
Донька Філатова у купальнику вразила рельєфним тілом на відпочинку у Єгипті 24 ноября 2025
Донька міського голови Дніпра Бориса Філатова, 30-річна Катерина Філатова похвалилася своїм відпочинком коло моря у Єгипті.
Клопотенко з нагоди свого 39-річчя похвалився власними відкриттями в українській кухні 24 ноября 2025
Шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко з нагоди свого 39-річчя поділився 39-ма відкриттями української кухні з різних куточків нашої держави.
5.0
0.9