Три продукта для здоровья почек

23 марта 2016

Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.

1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны

Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.

2. Перец

В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.

3. Чеснок

Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Бельгія забезпечить авіацію і флот для миру в Україні 7 января 2026

Країна також має змогу зробити "конкретний і значний внесок" у вигляді організації та проведення тренувань.

Кароль здивувала шанувальників своїми зимовими розвагами на Водохреща 7 января 2026

40-річна співачка Тіна Кароль здивувала шанувальників своїми зимовими розвагами на Водохреща.

Олена Тополя про те, якого чоловіка бачить поруч із собою і за що вдячна колишньому 7 января 2026

Співачка Олена Тополя, яка нещодавно зізналася, що після розставання з чоловіком, Тарасом Тополею поки не готова до нових стосунків, все ж не відкидає таку можливість. 

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

VIVA  
VIVA

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше