Три продукта для здоровья почек
23 марта 2016
Как и любому другому органу, почкам требуется большое количество минералов и витаминов для поддержания здоровья. В каких продуктах их можно найти – предлагаем вам три самых полезных.
1. Яблоки, орехи, бобы и баклажаны
Данные продукты питания содержат низкое количество калия, а это очень полезно для почек. Употребляя слишком много калия, вы увеличиваете риск развития почечной недостаточности, что также может привести и к проблемам с сердцем из-за опасного состояния под названием гиперкалиемия.
2. Перец
В перце содержится высокий уровень витаминов А и С, которые крайне необходимы для здоровья почек. Добавляя небольшое количество перца в повседневные блюда, вы насытите их различными полезными витаминами и сделаете более вкусными.
3. Чеснок
Включите чеснок ваш рацион питания, и это пойдет на пользу всему телу. Он играет роль очистителя организма, который полезен для всей системы. Естественно, что это касается и работы почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туск заступився за підозрюваних у підриві Північних потоків 21 августа 2026
Прем’єр-міністр Польщі різко розкритикував Німеччину і нагадав про її позицію щодо Північного потоку-2.
"Проблемний" бойфренд Гайден Панеттьєрі, який був біля неї під час смерті, зробив першу заяву 21 августа 2026
"Проблемний" бойфренд Гайден Панеттьєрі, який був біля неї під час смерті, зробив першу заяву Чоловік не став припускати причину смерті акториси, хоч був поруч в останні хвилини її життя
Небензя заперечив підготовку Росії до мобілізації після виборів 21 августа 2026
Постійний представник РФ при ООН також заперечив інформацію про масовий виїзд молодих росіян в Грузію.
1.5
5.0