Три продукти, відмова від яких збереже ясна здоровими
17 августа 2026
Три продукти, відмова від яких збереже ясна здоровими
Захворювання ясен викликаються зубним нальотом-плівкою, яка покриває зуби і містить мільйони бактерій. Певні продукти можуть сприяти цьому процесу. Стоматолог Ханна Кінселла, пояснює, від яких трьох продуктів варто відмовитися, щоб захистити ясна.
Газовані напої
Газовані напої є одними з головних винуватців захворювань ясен. Це відбувається через високий вміст в них цукру, який розщеплюється на кислоту і викликає руйнування емалі зубів.
Кислі фрукти
Так само, як і газовані напої, кислі фрукти можуть бути шкідливими, тому що руйнують емаль. Емаль на зубах стає м’якше на короткий час після вживання кислої їжі, але слина поступово відновлює баланс, нейтралізуючи кислотність у роті.
Тому повністю виключати кислі фрукти не варто. Потрібно лише регулювати кількість споживаного.
Хліб
Прості вуглеводи, що містяться в макаронах, крекерах і пластівцях, можуть швидко перетворюватися в цукор. Через їх липку текстуру вони часто залишаються в просторі між зубами.
В результаті продукти залишаються в цих порожнинах до самого вечора, що може спровокувати запальний ефект.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Ормузькій протоці атакували 12 суден за тиждень 17 октября 2026
У період із 5 по 11 жовтня в регіоні Ормузької протоки було здійснено напади на дванадцять суден - найбільша кількість атак за тиждень з початку війни.
Підпал Starlink у Польщі: третій затриманий може бути українцем 17 октября 2026
У Польщі затримали третю людину у справі про підпал наземної станції супутникового зв’язку Starlink у селі Воля-Кробовська. За даними радіостанції RMF24, затриманий - 30-річний українець
Родина експрем’єра України володіє активами на понад 6 млр рублів - ЗМІ 17 октября 2026
Сергій Арбузов задекларував у РФ нульовий дохід за 2025 рік і 266 тисяч рублів на єдиному банківському рахунку.
0.2
4.9