Три продукти, відмова від яких збереже ясна здоровими
17 августа 2026
Три продукти, відмова від яких збереже ясна здоровими
Захворювання ясен викликаються зубним нальотом-плівкою, яка покриває зуби і містить мільйони бактерій. Певні продукти можуть сприяти цьому процесу. Стоматолог Ханна Кінселла, пояснює, від яких трьох продуктів варто відмовитися, щоб захистити ясна.
Газовані напої
Газовані напої є одними з головних винуватців захворювань ясен. Це відбувається через високий вміст в них цукру, який розщеплюється на кислоту і викликає руйнування емалі зубів.
Кислі фрукти
Так само, як і газовані напої, кислі фрукти можуть бути шкідливими, тому що руйнують емаль. Емаль на зубах стає м’якше на короткий час після вживання кислої їжі, але слина поступово відновлює баланс, нейтралізуючи кислотність у роті.
Тому повністю виключати кислі фрукти не варто. Потрібно лише регулювати кількість споживаного.
Хліб
Прості вуглеводи, що містяться в макаронах, крекерах і пластівцях, можуть швидко перетворюватися в цукор. Через їх липку текстуру вони часто залишаються в просторі між зубами.
В результаті продукти залишаються в цих порожнинах до самого вечора, що може спровокувати запальний ефект.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Під Києвом зіткнулись легковик та мікроавтобус: серед постраждалих є дитина 13 сентября 2026
Під Києвом зіткнулись легковик та мікроавтобус: серед постраждалих є дитина. Подробиці та фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
У Києві затримали чоловіка, який вбив товариша на дитячому майданчику 13 сентября 2026
У Києві затримали чоловіка, який вбив товариша на дитячому майданчику. Подробиці, фото та відео Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
Саудівська Аравія зупинила ключовий нафтопровід після атаки БПЛА 13 сентября 2026
На супутникових знімках зафіксовано значні руйнування від пожежі на одній із насосних станцій та густий чорний дим на іншій.
5.0
0.1
