Новости → Краса-здоров'я-спорт

Три продукти з "прихованим цукром": лікарі закликають негайно виключити їх з меню

15 ноября 2024

Надмірне споживання цукру може призвести до хронічного запалення, резистентності до інсуліну та окислювального стресу, які пов’язані з розвитком хвороби Альцгеймера, ризиком раку та віковими захворюваннями.

Ці три продукти з "прихованим цукром" лікарі закликають негайно виключити з меню, щоб запобігти хворобі Альцгеймера, раку та віковим захворюванням.

Про це йдеться у матеріалі shefinds.

Профілактиці хвороби Альцгеймера, раку та інших захворювань, пов’язаних із віком, приділяється все більше уваги останнім часом, адже як показують дослідження, вибір способу життя, включаючи дієту, відіграє вирішальну роль у зниженні ризику цих захворювань. Одним із несподіваних причин цих проблем зі здоров’ям є прихований цукор, що міститься в багатьох оброблених харчових продуктах, від соусів до закусочних.

Із посиланням на думки декількох експертів в галузі охорони здоров’я, виявлено три продукти, на які варто звернути увагу, оскільки вони містять прихований цукор і можуть бути шкідливими для здоров’я мозку, зокрема.

Читайте далі, щоб дізнатися більше.

Кетчуп і соус барбекю

Такі соуси насправді містять дуже багато цукру, що може призвести до запалення в усьому організмі, окислювального стресу і резистентності до інсуліну.

"Хоча ці соуси можуть здатися досить безневинними, вони зазвичай містять кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози або додаткові цукри. Ці цукри з часом накопичуються і призводять до запалення, що прискорює процес старіння і підвищує ймовірність розвитку раку", — говорить доктор Майкл Лахей.

Йогурт із наповнювачем

У таких продуктах, як магазинні йогурти, багато підступних інгредієнтів і доданого цукру.

Клінічна дієтологиня та нутриціологиня Ріа Хоул зазначає, що простий йогурт може бути наповнений ароматизаторами та підсолоджувачами, а деякі готові продукти містять 250-300 калорій і 25-30 г цукру на порцію, що еквівалентно шоколадному батончику.

"Більшість цих цукрів викликають хронічне запалення в організмі, що прискорює процес старіння мозку", — каже вона.

Батончики мюслі

Такі продукти продаються як здоровий варіант перекусу, але, як і йогурт з наповнювачем, вони містять багато цукру та інших небажаних інгредієнтів. Багато з цих батончиків мають у складі кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози як підсолоджувач, який, згідно з дослідженнями, може підвищити рівень цукру в крові. Крім того, в цих продуктах зазвичай містяться консерванти і добавки, які ще більше сприяють зниженню когнітивних функцій.

Нагадаємо і про продукти,що потрібно їсти жінкам, щоб надовго зберегти здоров’я, молодість і красу.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

дальше →

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Іран обстріляв бази з німецькими військовими в Іраку та Йорданії 2 марта 2026

Тегеран вдарив по багатонаціональній базі поблизу Ербіля в Іраку та по німецькій військовій базі Аль-Азрак в Йорданії.

Lenovo представила концепт ноутбука Yoga Book Pro 3D з двома екранами та тривимірним зображенням без окулярів 2 марта 2026

Компанія Lenovo представила на виставці MWC 2026 концепт ноутбука Yoga Book Pro 3D, оснащеного двома екранами, один з яких здатний відображати тривимірне зображення без використання 3D-окулярів.

Біля Оману внаслідок ураження загорівся нафтовий танкер - є постраждалі 2 марта 2026

На борту судна перебувало 20 членів екіпажу - 15 громадян Індії та п'ять громадян Ірану. Четверо членів екіпажу постраждали.

Вас могут заинтересовать эти отзывы

24dovidki.online

4.6
24dovidki.online

Отзывов: 1

Ігнатюк Тетяна Миколаївна/ гінеколог

0.1
Ігнатюк Тетяна Миколаївна/ гінеколог

Отзывов: 1

Клініка БІляка

4.9
Клініка БІляка

Отзывов: 1

Каталог отзывов

Дитячий світ

Пологові будинки

Дитячі садочки

Школи / гімназії / ВНЗ...

Дитячий транспорт (коляски / автокрісла / велосипеди / авто)

Дитячі іграшки

Дитячий одяг, взуття

Дитячі меблі

Інші дитячі товари / товари для мам

Курси для майбутніх батьків / розвиваючі заняття для дітей (розвивалки)

Авто

Електроніка / Техніка

Ноутбуки, планшети

Мобільні телефони / смартфони

Фото / відео камери...

Комп'ютери / оргтехніка / комплектуючі

Телевізори, DVD-плеєри, домашні кінотеатри

Аудіотехніка

Побутова техніка

Інша техніка

Одяг / аксесуари

Краса / здоров'я / спорт

Декоративна і лікувальна косметика / парфюмерія / гігієна

Спортивні товари

Продукти харчування...

Медикаменти, ліки

Все для дому / ремонту

Житлові комплекси

Побутова хімія

Предмети інтер'єру...

Будівельні матеріали

Сад / город

Сфера послуг

Лікарні / поліклініки / приватні клініки / лабораторії

Ресторани / кафе / фастфуди / нічні клуби / дискотеки

Салони краси / косметологія / пластична хірургія...

Спортзали / фітнес-центри / басейні / катки

Туристичні фірми / авіакомпанії

Розваги / Атракціони

Магазини / аптеки

Інтернет-магазини

Готелі / Курорти

Страхові компанії

Кінотеатри / Театри

Будівництво / ремонт / побутові послуги

Автозаправки / СТО

Роботодавці

Люди

Викладачі / вчителі / вихователі / няні

Юристи / нотаріуси / адвокати...

Начальники / колеги / підлеглі

Фотографи / оператори

Інші люди

Дозвілля

Комп'ютерні ігри

Інтернет...

Книги / журнали

Інше

Развернуть всё

Головна / Відгуки / Новини / Видалення та контакти / Зворотній зв'язок

® 2009–2026 «ТОНЕТО»
Посмотреть, узнать оценки, отзывы про товары, компании, людей. Оставить мнение про качество услуг, недостатки, достоинства человека.
Все авторские права сохранены за своими правообладателями.