Три секрета здоровых зубов, о которых вы раньше не знали

24 июля 2014

Какой пастой, щеткой и как лучше чистить зубы.

- Откройте секрет, какой все-таки пастой лучше всего чистить зубы?

- Это самое большое заблуждение, что здоровье зубов зависит именно от выбора пасты.

Главное - это не какой пастой чистить, а как. Даже самая дорогая зубная паста не является панацеей от заболеваний полости рта. Правильная техника чистки зубов - вот что основное.

Зубной щеткой необходимо проводить сверху вниз по верхней челюсти и снизу вверх по нижней. Такими движениями мы очищаем не только саму поверхность, но и пространство между зубами. И не забывайте чистить язык, поскольку на нем скапливается огромное количество бактерий.

- С обычной зубной щеткой понятно, а что насчет электрических зубных щеток, они лучше?

- Чистящее действие электрической зубной щетки отличается от действия обычных зубных щеток, поскольку оно обеспечивают движение, а вам нужно только направлять его.

Электрическая зубная щетка поможет очистить дальние зубы, до которых обычной щеткой мы иногда не достаем. К тому же, современные электрические щетки имеют специальные функции, которые не позволят повредить эмаль зуба или вызвать кровоточивость десен, так, например, при сильном нажатии щеткой на десну, она прекращает вращаться.

- То есть достаточно правильно чистить зубы и проблем не будет?

- Помимо основной очистки зубов утром и вечером, следует очищать пространство между зубов после каждого приема пищи. Именно остатки пищи в межзубном пространстве и приводят к большинству заболеваний полости рта.

Совсем простой способ - это зубная нить, она поможет легко избавиться от остатков пищи между зубов, а если интердентальное пространство у вас достаточно большое, то можно использовать специальные ершики для зубов.

- Какие еще существуют современные приспособление для гигиены полости рта?

- Я бы советовал использовать ирригатор - специальный прибор, с помощью которого можно эффективно очищать межзубное пространство.

Помимо качественной очистки, пульсирующий напор воды из ирригатора массирует десны, улучшая кровообращение. А специальные насадки позволяют струе воды достичь областей, которые недоступные при чистке зубной щеткой или даже той же нитью.

- Чем из подручных средств можно заменить ирригаторы и интердентальные ершики?

- Ешьте свежие овощи и фрукты, они хорошо чистят зубы, снимая зубной налет. Плюс ко всему, когда вы грызете яблоко, вы даете вашим зубам дополнительную нагрузку.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Психологи пояснили, як колір машини пов’язаний із характером власника 23 ноября 2024

Психологи пояснили, як колір машини пов’язаний із характером власника

ПК з ШІ знижують продуктивність праці користувачів - люди не вміють правильно спілкуватися з ШІ 23 ноября 2024

ПК з ШІ знижують продуктивність праці користувачів - люди не вміють правильно спілкуватися з ШІ

Набута зміна кольору радужки: що її викликає та чому потрібне обстеження 23 ноября 2024

Гетерохромія може бути вродженою і набутою. В більшості випадків вона не впливає на якість зору, не викликає болю та інших дискомфортних відчуттів. Але набута форма порушення потребує обстеження, оскільки може свідчити про розвиток запалення, приєднання інфекції, новоутворення тощо.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Теплорадість 5.0
Теплорадість

Отзывов: 1

Магазин Pobuduj 5.0
Магазин Pobuduj

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше