Стали відомі три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології

27 марта 2026

Регулярне вживання ожини, лохини та чорниці допомагає знизити ризик виникнення раку.

ожина

Чорний та фіолетовий кольори вказують на антоціани. Всі овочі, фрукти та ягоди такого забарвлення містять такі речовини, що є антиоксидантами. По суті це захист від раку.

Найбільше антоціанів у чорниці, ожина та лохина знаходяться на другому місці в цьому списку.

У ста грамах чорниці 90 відсотків добової норми антоціанів, у такій же кількості ожини та лохини - 80 відсотків добової норми. У червоних ягодах антоціанів немає.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

89-річна Ада Роговцева стала обличчям відомого українського бренду 26 октября 2026

89-річна Ада Роговцева з’явилася у фотосесії відомого українського бренду cher17.Акторка позувала у кількох образах, а мережа відреагувала на нові фот...

Евакуація дипломатів США з Близького Сходу: ЗМІ дізнались деталі 25 октября 2026

Держдепартамент США розпорядився евакуювати із Саудівської Аравії персонал, який не задіяний в екстрених ситуаціях.

Бундесвер готує удари по супутниках 25 октября 2026

Німеччина планує створити космічні війська чисельністю щонайменше 1000 осіб і розвиває засоби протидії ворожим супутникам.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Портал tsentr-v 5.0
Портал tsentr-v

Отзывов: 1

ЧФ Континент  
ЧФ Континент

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше