Три стакана сока в день вдвое повышают риск болезни сердца
28 марта 2018
Пристрастие к свежим сокам может плохо сказаться на здоровье вашего сердца – к таким выводам пришли исследователи из Университета Эмори (Атланта, США).
Результаты исследования, в котором приняли участие более 18 тысяч взрослых людей, продемонстрировали:
три стакана сока в день повышают риск развития заболеваний сердца на 150%. Причем особой опасности подвергаются люди старше 45 лет
Авторы исследования уверены, что главная причина такого негативного влияния – сахар, содержащийся в сладких напитках и соках.
Причем еда такого же уровня сладости наносит организму намного меньший вред: с пищей мы получаем жиры или белки, которые значительно замедляют процесс пищеварения
В случае же с соками или газировкой организм попадает под настоящее «сахарное наводнение», когда сахар мгновенно выбрасывается в кровь и негативно влияет на состояние сердца.
Исследователи особенно подчеркнули, что вредными являются не только газированные сладкие напитки, но и соки вроде яблочного или апельсинового.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії заявили про втрату штурмовика Су-25 13 июня 2025
Наразі точно не відомо, де саме стався інцидент зі штурмовиком - на фронті в Україні чи на території в Росії.
Трамп відреагував на удари Ізраїля по Ірану 13 июня 2025
США не були залучені до атаки у військовому плані та сподіваються, що Іран повернеться до переговорів.
Пенсіонер із Канади виграв близько 2,5 мільйонів доларів 13 июня 2025
Девід Серкін із провінції Альберта став лотерейною легендою - менш ніж за рік він тричі вигравав великі суми.
5.0