Три вкусных десерта без вреда для фигуры
23 февраля 2016
Вы хотите сесть на диету, но не знаете, как эту задумку осуществить, ведь являетесь заядлой сладкоежкой?.. Только не сдавайтесь! Есть простые рецепты очень вкусных десертов, которые не способны навредить вашей фигуре.
Йогурт и хлеб
Разбавьте натуральный йогурт растительными сливками. Ржаной хлеб подсушите, а яблоки почистьте и нарежьте. В крем добавьте чуть-чуть желатина.
Теперь возьмите креманку и засыпьте дно крошками хлеба, затем выложите слой нарезанных яблок и залейте кремом из йогурта.
Яблоки и творог
Удалите из яблока его сердцевину, смешайте творог с медом и наполните этой смесью поднос, который поставьте в духовку на пару минут.
Мусс
Перебейте в блендере банан, клубнику и киви, причем по отдельности. Затем аккуратно выложите по слоям в креманки. Поставьте в холодильник на 30 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фактори, які можуть спричинити розвиток тромбозу 19 марта 2026
Тромбоз не з'являється просто так. То як можна його уникнути?
ЄС підпише оборонну угоду з Ісландією 19 марта 2026
Ця угода готувалася давно. Партнерство виходить за межі оборони, і дипломати вже прораховують наслідки.
В Ірані на території АЕС, де працюють сотні росіян, впав боєприпас 19 марта 2026
На атомній станції продовжують працювати близько 480 російських працівників. Готується евакуації.
5.0
