Три вкусных десерта без вреда для фигуры
23 февраля 2016
Вы хотите сесть на диету, но не знаете, как эту задумку осуществить, ведь являетесь заядлой сладкоежкой?.. Только не сдавайтесь! Есть простые рецепты очень вкусных десертов, которые не способны навредить вашей фигуре.
Йогурт и хлеб
Разбавьте натуральный йогурт растительными сливками. Ржаной хлеб подсушите, а яблоки почистьте и нарежьте. В крем добавьте чуть-чуть желатина.
Теперь возьмите креманку и засыпьте дно крошками хлеба, затем выложите слой нарезанных яблок и залейте кремом из йогурта.
Яблоки и творог
Удалите из яблока его сердцевину, смешайте творог с медом и наполните этой смесью поднос, который поставьте в духовку на пару минут.
Мусс
Перебейте в блендере банан, клубнику и киви, причем по отдельности. Затем аккуратно выложите по слоям в креманки. Поставьте в холодильник на 30 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Розвідка ФРН прогнозує напад РФ на Європу 28 ноября 2024
Росія може атакувати норвезький арктичний острів Шпіцберген або застосувати тактику "зелених чоловічків" у країнах Балтії під приводом захисту російських меншин.
Експерт розповів, що робити Україні, якщо не вдасться отримати ПРК THAAD 28 ноября 2024
Експерт розповів, що робити Україні, якщо не вдасться отримати ПРК THAAD
Співачка Grimes на тлі війни з Маском за опіку над спільними дітьми зробила відчайдушну заяву 28 ноября 2024
Ілон Маск та Grimes були разом близько трьох років та розійшлися в 2021-му. Спершу колишні непогано ладнали, але потім щось пішло не так...
5.0
0.3