Три вкусных десерта без вреда для фигуры
23 февраля 2016
Вы хотите сесть на диету, но не знаете, как эту задумку осуществить, ведь являетесь заядлой сладкоежкой?.. Только не сдавайтесь! Есть простые рецепты очень вкусных десертов, которые не способны навредить вашей фигуре.
Йогурт и хлеб
Разбавьте натуральный йогурт растительными сливками. Ржаной хлеб подсушите, а яблоки почистьте и нарежьте. В крем добавьте чуть-чуть желатина.
Теперь возьмите креманку и засыпьте дно крошками хлеба, затем выложите слой нарезанных яблок и залейте кремом из йогурта.
Яблоки и творог
Удалите из яблока его сердцевину, смешайте творог с медом и наполните этой смесью поднос, который поставьте в духовку на пару минут.
Мусс
Перебейте в блендере банан, клубнику и киви, причем по отдельности. Затем аккуратно выложите по слоям в креманки. Поставьте в холодильник на 30 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дієтологи розповіли, як продовжити молодість за допомогою 10 продуктів 23 июня 2026
Здоров’я, самопочуття і навіть зовнішній вигляд людини багато в чому залежать від раціону харчування. Турецькі…
На Київщині після зіткнення двох авто сталась пожежа: загинули п'ять людей, є постраждалі 23 июня 2026
На Київщині після зіткнення двох авто сталась пожежа: загинули п'ять людей, є постраждалі. Подробиці та фото Усі обставини смертельної аварії встановлять слідчі
Перевага західних країн у захисті від атак за допомогою ШІ вимірюється всього кількома місяцями 23 июня 2026
Прагнення компанії Anthropic спочатку обмежити доступ до передової ШІ-моделі Mythos представниками дружніх до США країн саме по собі свідчить про важливість питання кібербезпеки в епоху буму ШІ. Експерти стверджують, що «західна перевага» в цій сфері не така вже й велика, і всього за кілька місяців геополітичні опоненти наздоженуть відповідні країни.
0.5
5.0