14 января 2021
Старение кожи – естественный процесс. Но многим хочется его отложить или хотя бы замедлить. Прибегать к бьюти-процедурам для этого не обязательно. Достаточно пересмотреть свою диету, включив в нее три продукта, которые по словам дерматологов, помогут справиться со старением.
Чеснок
Исследования показали, что соединения в чесноке уменьшают образование морщин после воздействия ультрафиолета, защищая коллаген от повреждения, рассказывает сертифицированный дерматолог, доктор Раджани Катта.
Корица
Многие травы и специи, включая гвоздику, корицу и орегано, являются мощными концентрированными источниками антиоксидантов. Они подавляют разрушительное действие свободных радикалов, которые наносят ущерб всему организму в целом, а не только коже.
Курица
Постное мясо, такое как курица или индейка содержит большое количество биодоступного витамина B3 или никотинамида. Исследования показали, что никотинамид может защитить от развития некоторых видов рака кожи, а также от гиперпигментации, вызванной солнцем. Он известен и своим противовоспалительным действием и увеличением выработки керамидов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Надувная лодка с мотором – удовольствие для всей семьи! 30 апреля 2025
Планируете летний отдых на природе? Если у вас еще нет лодки, рекомендуем задуматься о ее приобретении. Покупка плоскодонной надувной лодки под мотор имеет множество преимуществ
Ченнінг Татум на своє 45-річчя показався в обіймах 25-річної коханої. Фото 30 апреля 2025
Ченнінг Татум більше не приховує нову даму серця
POSITIFF з дружиною і 4-місячною дочкою помилувався сакурами на сонячній прогулянці. Фото 30 апреля 2025
Співак Олексій Завгородній (POSITIFF) поділився з підписниками прогулянкою з дружиною, танцівницею Юлією Сахневич та їхньою 4-місячною донечкою Марією.