Ценный диетический продукт для печени
4 апреля 2014
Цветная капуста является ценным диетическим продуктом, а также полезна при диабете и заболеваниях печени.
В головках цветной капусты содержатся особые белки, в состав которых входит витаминоподобное вещество холин. Холин очень важен для нормального функционирования печени и желчного пузыря. Цветная капуста богата витаминами группы А, группы В, углеводами, солями кальция, фосфора, магния и железа в легкоусвояемой форме. Она незаменима при заболеваниях ЖКТ.
Для лечебного эффекта следует употреблять несколько средних головок капусты в день. Рецептов и блюд из цветной капусты множество. Наиболее вкусны нежные белые соцветия капусты. Для диетического питания предпочтительно отваривать. Кочерыжку и основания листьев также можно мелко нарезать и отварить. Полученный бульон, богатый питательными веществами, можно использовать для приготовления супов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Основний інстинкт" перезапустять: чи зіграє у новому фільмі Шерон Стоун 21 августа 2025
"Основний інстинкт" перезапустять: чи зіграє у новому фільмі Шерон Стоун Акторка різко прокоментувала новину про римейк свого ключового фільму
Головний конкурент Tesla запускає продаж дешевих електрокарів 21 августа 2025
Головний конкурент Tesla запускає продаж дешевих електрокарів
Атака на Закарпаття: президент Угорщини видалив з допису згадку про РФ 21 августа 2025
Тамаш Шуйок спершу висловлював співчуття пораненим "унаслідок російського ракетного обстрілу", та згодом "передумав".
1.4
