Ценный диетический продукт для печени
4 апреля 2014
Цветная капуста является ценным диетическим продуктом, а также полезна при диабете и заболеваниях печени.
В головках цветной капусты содержатся особые белки, в состав которых входит витаминоподобное вещество холин. Холин очень важен для нормального функционирования печени и желчного пузыря. Цветная капуста богата витаминами группы А, группы В, углеводами, солями кальция, фосфора, магния и железа в легкоусвояемой форме. Она незаменима при заболеваниях ЖКТ.
Для лечебного эффекта следует употреблять несколько средних головок капусты в день. Рецептов и блюд из цветной капусты множество. Наиболее вкусны нежные белые соцветия капусты. Для диетического питания предпочтительно отваривать. Кочерыжку и основания листьев также можно мелко нарезать и отварить. Полученный бульон, богатый питательными веществами, можно использовать для приготовления супов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Їзда без рук у місті від Mercedes: що потрібно знати водіям 9 января 2026
Їзда без рук у місті від Mercedes: що потрібно знати водіям
Кейт Міддлтон у яскравому луці навідалася з чоловіком до лікарні в Лондоні 9 января 2026
Принцеса Вельська Кейт Міддлтон напередодні свого 44-річчя, яке святкуватиме 9-го січня, разом із чоловіком, принцом Вільямом завітала до лікарні Чарінг-Кросс у Лондоні. Пара прийшла туди, щоби поспілкуватися з медиками і висловити їм подяку за їхню роботу.
Трамп заявив, що США можуть роками контролювати Венесуелу 9 января 2026
США планують відбудувати Венесуелу, використовуючи її нафтові ресурси, наголосив глава Білого дому.
3.0
0.4