Ценный диетический продукт для печени
4 апреля 2014
Цветная капуста является ценным диетическим продуктом, а также полезна при диабете и заболеваниях печени.
В головках цветной капусты содержатся особые белки, в состав которых входит витаминоподобное вещество холин. Холин очень важен для нормального функционирования печени и желчного пузыря. Цветная капуста богата витаминами группы А, группы В, углеводами, солями кальция, фосфора, магния и железа в легкоусвояемой форме. Она незаменима при заболеваниях ЖКТ.
Для лечебного эффекта следует употреблять несколько средних головок капусты в день. Рецептов и блюд из цветной капусты множество. Наиболее вкусны нежные белые соцветия капусты. Для диетического питания предпочтительно отваривать. Кочерыжку и основания листьев также можно мелко нарезать и отварить. Полученный бульон, богатый питательными веществами, можно использовать для приготовления супов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фронтмен гурту "Без Обмежень" Сергій Танчинець та його кохана оголосили про заручини. Фото 3 июля 2025
Фронтмен гурту "Без Обмежень" Сергій Танчинець та його дівчина, піарниця Юліана Корецька заручилися.
Названо ймовірну причину вибуху танкера "тіньового флоту" РФ поблизу Лівії 3 июля 2025
Інцидент із пошкодженням танкера Vilamoura біля Лівії пов'язують із вибухом міни-прилипача у машинному відділенні.
Інсайдер назвав причину, чому Перрі та Блум прийняли рішення розійтися 3 июля 2025
Кеті Перрі та Орландо Блум були парою майже 10 років
5.0