Цитрусовые помогут при ожирении

12 сентября 2016

Также группа исследователей из США сообщает, что эти фрукты также помогают предотвратить вредное воздействие западной диеты, рациона с высоким содержанием жиров.

Как было заявлено на Национальном собрании Американского химического общества (ACS), цитрусовые фрукты, богатые флаванонами, помогают предотвратить или отсрочить развитие хронических заболеваний, связанных с ожирением.

Ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и сахарного диабета. Скорее всего они развиваются из-за окислительного стресса и воспаления: когда люди накапливают жир в организме, жировые клетки синтезируют чрезмерно активные формы кислорода, которые вызывают окислительный стресс, повреждающий различные органы. Организм обычно может бороться с этим с помощью антиоксидантов, но пациенты с ожирением имеют очень большие жировые клетки, что сопряжено с более высоким уровнем выработки активных форм кислорода, которые подавляют способность организма им противодействовать.

Цитрусовые фрукты содержат огромное количество определенных антиоксидантов, которые называются флаванонами. Предыдущие лабораторные исследования на животных моделях связали флаваноны со снижением окислительного стресса, а новая работа ученых из Бразилии подтвердила этот эффект.

Команда ученых из Universidade Estadual Paulista (UNESP) провела эксперимент, сравнивая флаваноны из таких распространенных фруктов, как апельсины, лаймы и лимоны. Выяснилось, что такие антиоксиданты как гесперидин, действительно снижали ущерб от окислительного стресса на клеточном уровне, а также стали причиной снижения уровня липидов и уровня глюкозы в крови, хотя и не способствовали потере веса.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Трамп оголосив недійсними частину помилувань Байдена 17 марта 2025

Чинний президент запевняє, що помилування його попередника в останній день недійсні, бо той використав пристрій для відтворення підпису.

В Німеччині анонсували "історичне рішення" стосовно допомоги Україні 17 марта 2025

Бундестаг має ухвалити важливе рішення, яке зміцнить європейську безпеку та збільшить допомогу Україні, зазначила Анналена Бербок.

Выгодно продаем квартиру в Киеве: советы от риелтора 17 марта 2025

Рынок недвижимости в Киеве — штука живая и непредсказуемая. Хочешь выжать максимум из продажи своей вторички? Тогда давай разберёмся, как это сделать грамотно, без лишних нервов и с хорошей выгодой

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше