Творчество против лишнего веса
28 ноября 2014
Эксперты сделали вывод о том, что развитие писательских способностей способно избавить человека от лишнего веса.
Ученые из Великобритании советуют заводить дневник, где человек может описывать события своей жизни.
К таким выводам исследователи пришли после эксперимента, во время которого некоторые из 45 человек ежедневно описывали мысли и идеи, которые наиболее соответствовали их жизненным приоритетам. Остальные участники писали о том, что имеет ценность не для них, а для окружающих.
Половина участников имели проблемы с весом, у части добровольцев наблюдалось ожирение. Процесс описания занимал около 15 минут в день.
Через несколько месяцев ученые провели взвешивание. Люди, которые писали о своих ценностях, сбросили около 1,5 кг.
Этот результат впечатлил экспертов, они считают, что, записывая важные вещи, человек начинает делать то, что приносит ему пользу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Якісний лінолеум – краще рішення для бюджетного ремонту! 18 апреля 2025
Побутовий лінолеум має кілька суттєвих переваг, які роблять його популярним вибором для житлових приміщень
Штучний інтелект Flynn став студентом художнього вишу у Відні 8 апреля 2025
Уперше в історії ШІ офіційно зарахували на навчання до університету. Модель на ім’я Flynn навчатиметься цифровому мистецтву.
Більшість американців назвали поганою ідею анексії Канади та Гренландії 8 апреля 2025
Коментарі Трампа щодо територіальної експансії позитивно оцінили 51% виборців-республіканців, а 28% - негативно
0.1
5.0