Творчество против лишнего веса
28 ноября 2014
Эксперты сделали вывод о том, что развитие писательских способностей способно избавить человека от лишнего веса.
Ученые из Великобритании советуют заводить дневник, где человек может описывать события своей жизни.
К таким выводам исследователи пришли после эксперимента, во время которого некоторые из 45 человек ежедневно описывали мысли и идеи, которые наиболее соответствовали их жизненным приоритетам. Остальные участники писали о том, что имеет ценность не для них, а для окружающих.
Половина участников имели проблемы с весом, у части добровольцев наблюдалось ожирение. Процесс описания занимал около 15 минут в день.
Через несколько месяцев ученые провели взвешивание. Люди, которые писали о своих ценностях, сбросили около 1,5 кг.
Этот результат впечатлил экспертов, они считают, что, записывая важные вещи, человек начинает делать то, что приносит ему пользу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стародавні монастирі на грецькому Афоні пошкодив землетрус 14 июня 2025
Реставраційні роботи: зміцнення конструкцій і ремонт творів мистецтва, будуть прискорені, запевнили в Мінкульті Греції.
17-річна донька Бонем Картер і Тіма Бертона здійснила рідкісний вихід на публіку з зірковою мамою. Фото 14 июня 2025
59-річна Хелена Бонем Картер з'явилася на публіці в товаристві своєї дочки
Приходько повідомила про хрещення 15-річної доньки та показала фото 14 июня 2025
Співачка Анастасія Приходько у Insta-сторіс повідомила про важливу подію в її сім'ї. Донька артистки, 15-річна Нана прийняла хрещення.
5.0