Творчество против лишнего веса
28 ноября 2014
Эксперты сделали вывод о том, что развитие писательских способностей способно избавить человека от лишнего веса.
Ученые из Великобритании советуют заводить дневник, где человек может описывать события своей жизни.
К таким выводам исследователи пришли после эксперимента, во время которого некоторые из 45 человек ежедневно описывали мысли и идеи, которые наиболее соответствовали их жизненным приоритетам. Остальные участники писали о том, что имеет ценность не для них, а для окружающих.
Половина участников имели проблемы с весом, у части добровольцев наблюдалось ожирение. Процесс описания занимал около 15 минут в день.
Через несколько месяцев ученые провели взвешивание. Люди, которые писали о своих ценностях, сбросили около 1,5 кг.
Этот результат впечатлил экспертов, они считают, что, записывая важные вещи, человек начинает делать то, что приносит ему пользу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Honor представила надміцні смарт-годинники Watch 5 Pro з функцією вимірювання артеріального тиску 17 октября 2025
Компанія Honor представила на заході в Китаї смарт-годинники Watch 5 Pro, які відрізняються підвищеною стійкістю до ударів, падінь, а також несприятливих впливів зовнішнього середовища. На заході також були представлені бездротові навушники Earbuds 4 з активним шумоподавленням, а також планшет MagicPad 3 Pro і флагманські смартфони Magic8 та Magic8 Pro.
Трамп планує створити "фонд перемоги" України - ЗМІ 17 октября 2025
Згідно зі стратегією, буде запроваджено мито в 500% на імпорт із Китаю, а отримані кошти спрямують на озброєння ЗСУ.
Шатдаун: міністр фінансів США заявив про економічні наслідки 17 октября 2025
Простій у роботі уряду коштуватиме економіці Сполучених Штатів Америки до $15 млрд на день.
0.5
4.0