Творчество против лишнего веса
28 ноября 2014
Эксперты сделали вывод о том, что развитие писательских способностей способно избавить человека от лишнего веса.
Ученые из Великобритании советуют заводить дневник, где человек может описывать события своей жизни.
К таким выводам исследователи пришли после эксперимента, во время которого некоторые из 45 человек ежедневно описывали мысли и идеи, которые наиболее соответствовали их жизненным приоритетам. Остальные участники писали о том, что имеет ценность не для них, а для окружающих.
Половина участников имели проблемы с весом, у части добровольцев наблюдалось ожирение. Процесс описания занимал около 15 минут в день.
Через несколько месяцев ученые провели взвешивание. Люди, которые писали о своих ценностях, сбросили около 1,5 кг.
Этот результат впечатлил экспертов, они считают, что, записывая важные вещи, человек начинает делать то, что приносит ему пользу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
История и популярность мужской барсетки 26 февраля 2025
Современный мужской гардероб включает не только одежду, но и удобные аксессуары, которые помогают сохранять порядок и комфорт в повседневной жизни. Одним из таких аксессуаров является сумка-барсетка
Зої Кравіц зазнімкувалась у магазині цукерок. Фото 26 февраля 2025
Акторка замрійливо посиділа біля цукерок
Окупанти змушені купувати віслюків за власні кошти 25 февраля 2025
Військові одного з окупаційних підрозділів розповіли, що у них "зовсім" нема техніки для транспортування боєприпасів.
4.8
0.4