Творчество против лишнего веса
28 ноября 2014
Эксперты сделали вывод о том, что развитие писательских способностей способно избавить человека от лишнего веса.
Ученые из Великобритании советуют заводить дневник, где человек может описывать события своей жизни.
К таким выводам исследователи пришли после эксперимента, во время которого некоторые из 45 человек ежедневно описывали мысли и идеи, которые наиболее соответствовали их жизненным приоритетам. Остальные участники писали о том, что имеет ценность не для них, а для окружающих.
Половина участников имели проблемы с весом, у части добровольцев наблюдалось ожирение. Процесс описания занимал около 15 минут в день.
Через несколько месяцев ученые провели взвешивание. Люди, которые писали о своих ценностях, сбросили около 1,5 кг.
Этот результат впечатлил экспертов, они считают, что, записывая важные вещи, человек начинает делать то, что приносит ему пользу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Новий лідер Ірану перебуває у Москві - ЗМІ 16 марта 2026
Моджтабу Хаменеї було перевезено до Москви російським військовим літаком. Зараз він лікується в резиденції Путіна, повідомляють ЗМІ.
Павло Зібров зізнався, чи зʼїхала 29-річна донька Діана від батьків і як вона підтримує імідж батька 16 марта 2026
"Очі світяться..." Павло Зібров зізнався, чи зʼїхала 29-річна донька Діана від батьків і як вона підтримує імідж батька Співак понад 4 роки співпрацює із донькою у шоу-бізнесі
Названо рослину, яка допоможе схуднути 16 марта 2026
Вживання селери може допомогти у втраті зайвих кілограмів.
5.0