ТОнеТО | У яких овочів та фруктів корисна шкірка | Новости про товары, услуги, компании, технологии

У яких овочів та фруктів корисна шкірка

5 июля 2026

У яких овочів та фруктів корисна шкірка

Видалення шкірки може значно знизити поживну цінність багатьох овочів та фруктів, вважають вчені.

Деякі овочі та фрукти корисно їсти разом із неочищеною шкіркою, не забувши попередньо їх ретельно помити.

Манго. М’якуш може бути кращою частиною манго, але шкірка цих фруктів теж корисна: вона насичена вітаміном С і клітковиною.

Апельсини. Їх шкірка також підходить для вживання, до того ж вона багата на антиоксиданти.

Картопля. Свіжа відварена картопля корисніша зі шкіркою – вона містить багато клітковини, що покращує стан кишкової мікрофлори.

Огірки. Огіркова шкірка відрізняється високим вмістом вітаміну К, який знижує згортання крові, перешкоджає утворенню тромбів.

womanlife.kyiv.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

Виробник електроніки Tecno у співпраці з брендом Tonino Lamborghini представив смартфон Pova 8 Pro 5G Tonino Lamborghini Limited Edition, відмінною рисою якого стали італійський дизайн та естетика механіки.

У всіх ШІ-агентів для програмування виявилася небезпечна вразливість — шкідливий код запускається без участі користувача 18 сентября 2026

Експерти в галузі кібербезпеки зі стартапу Air, що займається розробкою агентів штучного інтелекту, виявили вразливість, яка дозволяє виконувати довільний код без участі користувача і стосується всіх основних застосунків ШІ-агентів для написання коду: Anthropic Claude Code, OpenAI Codex, Google Gemini CLI, а також Microsoft Copilot і Microsoft GitHub Copilot. Вразливість відкриває потенційним зловмисникам доступ до всіх ресурсів і даних, які доступні цим агентам.

Росія економить балістичні ракети до зими - ЗМІ 18 сентября 2026

Війська РФ використовують навчальні ракети, щоб виснажувати запаси української ППО перед масованими ударами.