19 марта 2019
Популярные продукты могут вызвать проблемы со здоровьем
Цирроз, вздутие живота, аллергия и быстрое старение кожи. Такие последствия от продуктов, которые мы употребляем каждый день. В списке вредной еды – не только сладости и алкоголь. Чем не угодили хлеб и молоко и как их заменить?
Гастроэнтерологи настаивают на пересмотре привычного рациона. К примеру, меньше есть хлеба, соли и жареного.
"Для выпечки хлеба используют искусственные дрожжи, которые являются "антагонистами" нашей флоры. Поэтому возникают дисбактериозы и грибковые заболевания. Говорят, и онкологические моменты могут быть на этой почве, но судить не берусь", – говорит гастроэнтеролог Оксана Романенко.
Не стоит злоупотреблять и алкоголем. Двух бокалов сухого вина в неделю достаточно, утверждают ученые. Все чаще стрессы украинцы заедают сладостями, как результат – "уставшее" лицо и лишние килограммы.
"Относительно сладостей, их лучше заменить на качественный черный шоколад. Он не вызывает высыпаний на коже, как молочный, и с ним легче контролировать вес", – говорит диетолог Инна Раилко.
Лишними в рационе будут и сладкие газированные напитки, которые приводят к целлюлиту. Если же "согрешили" к примеру, сладким – выпейте больше простой воды. Это позволит организму быстрее вывести вредные вещества.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Пропозиція повної відмови ЄС від нафти РФ зникла з плану ЄК 25 марта 2026
Оприлюднення проєкту RePower EU про відмову від імпорту російської нафти в ЄС до кінця 2027 року перенесене з 15 квітня на невизначений термін.
Більше комфорту за менші гроші: нові електрокросовери Skoda 25 марта 2026
Більше комфорту за менші гроші: нові електрокросовери Skoda
Игровые аксессуары для реалистичних гоночных игр: особенности и преимущества 25 марта 2026
Гоночные видеоигры давно вышли за рамки обычного развлечения. Современные игровые рули помогают максимально точно передать поведение автомобиля, особенности трассы и даже реакцию машины на действия игрока