Медики назвали симптомы дефицита витамина В12, которые нельзя игнорировать
19 февраля 2021
Специалисты предупреждают, что многие люди не получают достаточно витамина B12, называемого убийцей раковых клеток, и перечисляют симптомы его дефицита, которые нельзя игнорировать.
Говоря, что витамин В12 действует как убийца раковых клеток, ученые поясняют: он способствует включению в организме апоптоза – программы самоуничтожения опухолевых клеток. Кроме того, витамин используется человеческим телом для осуществления других важнейших процессов – создания новых красных кровяных телец, нервов и ДНК. Его дефицит способен резко ослаблять организм, подавляя активность иммунитета – на этом фоне возникают риски развития различных заболеваний, отклонений.
Но специалисты Гарвардской медицинской школы предупреждают: симптомы дефицита убийцы раковых клеток витамина B12 бывает трудно обнаружить, поскольку они маскируются под распространенные недомогания, не вызывающие опасений. В интервью изданию Express они назвали признаки нехватки важного вещества, которые нельзя игнорировать.
- Странные ощущения, онемение или покалывание в руках, ногах, ступнях.
- Затруднения при ходьбе – шатание или проблемы с равновесием.
- Анемия.
- Опухший, воспаленный язык.
- Проблемы с сообразительностью, памятью.
- Усталость.
Они напомнили, что человеческий организм не вырабатывает витамин B12 естественным образом, поэтому важно, чтобы в рационе присутствовало достаточно содержащих его продуктов. По мнению исследователей, очень большое количество людей может не получать нужного количества с питанием.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В жовтні Apple представить більше 7 нових пристроїв, включаючи ноутбуки та планшети 11 сентября 2026
Apple готується до масштабного жовтневого релізу, в рамках якого представить більше семи нових пристроїв. Центральною подією майбутнього заходу стане прем'єра MacBook з сенсорним екраном, оновлення лінійки розумного дому та нові iPad.
У РФ обурюються видворенням своїх дипломатів з Німеччини 11 сентября 2026
Берлін висилає з країни понад 150 співробітників російських представництв і членів їхніх сімей. У РФ це назвали "безпрецедентними, нічим не спровокованими кроками щодо руйнування російсько-німецьких відносин".
Миша Finalmouse Starlight X встановила рекорд за швидкістю кліка 11 сентября 2026
У травні 2026 року компанія Finalmouse представила мишу Starlight X з гібридними механіко-оптичними перемикачами. Вона, за словами виробника, «демонструє найнижчу затримку серед усіх протестованих нами ігрових мишей і найшвидший ввід сигналу з кнопки, який ми коли-небудь фіксували в споживчому електронному пристрої». В основі новинки — зовсім нові гібридні сенсори TMR Dual-State.
0.1
4.4
