Ученые: длительные пробежки опасны для здоровья
11 августа 2014
С интересным высказыванием выступил доктор Мартин Мацумура. В ходе проведенного анализа он установил, что длительные пробежки оказывают негативное влияние на здоровье человека.
Ранее считалось, что такие нагрузки снижают уровень холестерина, повышают настроение и общее состояние. Как оказалось, в некоторых случаях все может обернуться серьезными последствиями.
Только умеренные физические нагрузки могут претендовать на звание оптимальной профилактики хронических болезней. В ходе исследования было проанализировано состояние здоровья 3,8 тысяч бегунов. Средний возраст испытуемых составил 46 лет. Большинство из них каждую неделю пробегало более 32 километров.
Специалисты имели информацию о приеме обезболивающих препаратов, связанном с осложнениями сердца. Кроме того, учитывались показатели повышенного артериального давления, высокого уровня холестерина, сахарного диабета и осложненного семейного анамнеза.
Парадоксально, но ни один из факторов не смог объяснить, почему марафонцы живут в среднем меньше, чем люди, соблюдающие режим рациональных нагрузок.
Интересно и то, что обезболивающие средства чаще принимали люди, пробегающие меньше 32 км в неделю. К настоящему моменту планируется более детальное исследование, чтобы найти объяснение всем поставленным вопросам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Штучний інтелект навчився формувати політичні погляди так само ефективно, як і людина, і це не викликає у людей жодних сумнівів 10 февраля 2026
Свіже дослідження в США показало, що більшості громадян байдуже авторство матеріалів з ряду питань державної політики. Люди в рівній мірі вірять аргументам і сприймають їх як з боку експерта-людини, так і з боку штучного інтелекту. Штучний інтелект точно так само може схиляти громадян змінювати їхню точку зору з важливих питань, як і людина. Але людина вже не може зрівнятися з «фабрикою тролів» на базі штучного інтелекту. Схоже, в політиці вона програла.
Рубіо приїде з візитом у Словаччину й Угорщину 10 февраля 2026
Американський посадовець 13-15 лютого перебуватиме в Німеччині, а звідти поїде до Братислави та Будапешта.
У активних користувачів ШІ виявили підвищений ризик вигорання 10 февраля 2026
Оптимісти щодо технологій штучного інтелекту запевняють, що він не позбавить людину роботи, а підвищить її продуктивність — збільшить швидкість виконання завдань та загальну компетентність. І водночас спровокує загрозу вигорання, як показало дослідження американських вчених.
4.9