Ученые: дневной сон может негативно сказываться на здоровье детей
30 марта 2015
Исследователи из Технологического Университета Квинсленда хотели выяснить, как дневной сон влияет на качество ночного сна, поведение, познавательные способности и физическое здоровье детей.
Они проанализировали данные исследований, в которых изучался дневной сон у детей в возрасте до 5 лет. 26 исследований из 781 оказались актуальными.
Затем ученые обобщили результаты и выяснили: послеобеденный сон сильно влиял на общее качество сна ребенка.
У детей старше 2 лет он увеличивал период времени, требовавшийся им для того, чтобы заснуть, и сокращал общий период ночного сна.
Негативное влияние дневного сна на поведение, развитие и состояние здоровья детей не было столь очевидным из-за различий в возрасте участников и особенностей их дневного сна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як поєднати активний і спокійний відпочинок, щоб усі залишилися задоволені? 4 ноября 2025
У кожній родині є ті, хто любить рух і нові враження, і ті, хто цінує тишу та розслаблення. Знайти варіант, який підійде всім, не завжди просто, особливо коли планується відпочинок для сім’ї
Перший візит до терапевта: з чого почати - покроковий гід Medical Plaza 3 ноября 2025
Сімейний лікар – це ваш провідник у світі медицини. Цей фахівець веде спостереження за загальним станом організму, виявляє ранні ознаки захворювань, координує лікування з вузькими спеціалістами
Як провести час з дитиною цікаво та з користю? 2 ноября 2025
Проведіть час із дитиною цікаво та з користю. Дізнайтеся, як книги допомагають розвивати уяву, креативність і любов до читання
0.5
