Ученые: жареная пища и сладкие напитки вредны для сердца
16 сентября 2015
Ученые из Университета Алабамы установили, что регулярное употребление жареной еды и сладких напитков более чем в два раза повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Речь идет о так называемом "южном стиле питания", который включает в себя жареные продукты, яйца, обработанное мясо (ветчина и бекон) и сладкие напитки. В ходе исследования специалисты изучили мужчин и женщин в возрасте 45 лет и старше, которые были разделены на пять групп в зависимости от типа продуктов, которые преобладали в их рационе.
Результаты показали, что испытуемые, которые придерживались "южного стиля питания", на 56% чаще имели проблемы с сердцем, чем остальные участники. Ученые призывают людей, которые регулярно употребляют такие продукты, рассмотреть вопрос об изменении своего питания. Чтобы было проще, специалисты советуют сначала сократить употребление обработанного мяса до трех раз в неделю, попробовать заменить его курицей и мясом, приготовленным на гриле, а затем попытаться полностью исключить из рациона.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Співачка розповіла, чи сплачує її екс аліменти на спільного сина і чи присутній у його житті. Чи у стосунках Романова зараз
Цей незвичайний годинник потрібно зібрати самому: LightInk отримав сонячну панель та E Ink 19 мая 2026
Цей незвичайний годинник потрібно зібрати самому: LightInk отримав сонячну панель та E Ink
Apple навчилася заробляти навіть на бракованих чипах — їх роками встановлюють в iPhone, iPad та Mac 19 мая 2026
Специфіка масового виробництва така, що повністю виключити брак неможливо, а при виготовленні напівпровідникових компонентів він неминучий через складність технологічних процесів і мініатюрність виробів. Apple намагається використовувати свої дефектні чіпи з вигодою, продаючи їх у складі не тих пристроїв, для яких вони спочатку призначалися.
5.0