23 июля 2019
Плакать при случае полезно, а сдерживать слезы – нет. Ученые утверждают, что слезы являются сигналом организма о необходимости отдохнуть
Журнал Emotion опубликовал данные, полученные исследователями из Квинслендского университета (Австралия) и Тилбургского университета (Нидерланды). Эти специалисты изучали влияние плача на организм. В результате они пришли к заключению о том, что «плакать полезно на физиологическом уровне».
Авторами проекта был осуществлен эксперимент, в котором приняли участие 197 женщин. В ходе испытаний им демонстрировались видеоролики с разными в своей эмоциональной выразительности сюжетами, как грустными, так и нейтральными. В это время сканировались параметры работы организма участниц - их сердцебиение, частота дыхания, а также концентрация стрессового гормона кортизола в образцах слюны.
Ученые обнаружили следующее. У тех женщин, которые сдерживали слезы при просмотре печального видео, были зафиксированы учащенное дыхание и пульс, а в слюне – более концентрированный кортизол. Иными словами, несмотря на внешнюю невыразительность, их организм находился во власти стресса, влияющего на сердечно-сосудистую систему. В свою очередь, у женщин, которые следовали своему желанию плакать и не стеснялись плакать, показатели были в норме.
По словам ученых, перед плачем у этих участниц снижалось сердцебиение, а когда плач начинался, оно вновь активизировалось, но (в отличие от не плакавших женщин) все равно не превышало того уровня, который фиксировался у них до начала эксперимента. Они констатируют, что слезы улучшают контроль организма над эмоциональным возбуждением и помогают избежать связанных с ними возможных последствий, негативно отражающихся на работе внутренних органов и систем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
На тлі протестів США наклали нові санкції на Іран 16 января 2026
Окремий блок санкцій стосується мереж відмивання коштів, пов’язаних із державними банками Bank Melli та Shahr Bank
Експерти поставили Xiaomi 15T Pro в один ряд з Galaxy S25 Ultra за якістю камери 16 января 2026
Експерти поставили Xiaomi 15T Pro в один ряд з Galaxy S25 Ultra за якістю камери
Франція відправила в Гренландію військовий контингент 16 января 2026
Рішення було ухвалене у координації з кількома союзниками по НАТО після зустрічі у Вашингтоні напередодні.