Ученые: недостаток сна приводит к гибели нервных клеток

Cотрудники Penn Medicine выяснили, что недосыпание приводит к необратимым последствиям в организме человека.

Это приводит к повреждению и гибели клеток головного мозга — нейронов.

Как уточнили ученые, обратного эффекта, достигаемого с помощью чрезмерного сна, не существует. Данные об итогах работы размещены в журнале The Journal of Neuroscience.

Такие выводы ученые получили проделав ряд опытов с участием людей, которые страдают от хронической нехватки сна.

В ходе исследования выяснилось, что постоянное отсутствие сна приводит к нарушению функционирования белка SIRT3. Это важный белок отвечает за осуществление окислительно — восстановительных реакций в организме. Именно такие процессы защищают нейроны человеческого мозга от всевозможных повреждений метаболического характера.

У людей, которые мало спят или подолгу не спят, этот белок не активируется, из-за чего нейроны начинают массово погибать.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua