Ученые: общительным людям труднее похудеть
12 марта 2017
Обеды и ужины в компании друзей приводят к перееданию. Результаты исследования, проведенного специалистами из Питтсбургского университета, были представлены на очередных Научных сессиях Американской ассоциации по изучению заболеваний сердца (American Heart Association).
В исследовании принимали участие 150 человек (90% из них — женщины). Все они болели ожирением и хотели похудеть с помощью низкокалорийной диеты. В течение года ученые с помощью специально разработанного приложения для смартфонов в режиме реального времени следили за повседневной жизнью участников.
Каждый раз во время еды людям необходимо было сообщать, кто и что их окружает в этот момент, что они чувствуют и испытывают ли они соблазн нарушить строгую диету, например съесть что-нибудь калорийное.
Оказалось, что обед или ужин в компании друзей на 60% повышает шансы на нарушение диеты. Риск переедания при походе в ресторан также повышается на 60%. Если же участники исследования ели в одиночестве, риск нарушить диету сокращался вдвое. Шансы переесть или съесть что-то вредное также снижались, если человек ел на работе или в машине.
Полученные данные говорят о том, что люди, страдающие от ожирения и желающие сбросить вес, нуждаются в помощи и поддержке со стороны окружающих, отмечают авторы исследования.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google навчить Chrome запускатися разом з Windows одразу з відкритим вікном 13 февраля 2026
На комп'ютері середнього користувача може бути встановлено значну кількість програм, але більшу частину часу сучасна людина проводить у браузері. У Google це прекрасно розуміють, тому в компанії додали для браузера Chrome нову настройку, яка допоможе запускати його одразу після вмикання комп'ютера.
Китай пообіцяв Орбану "протистояти зовнішньому втручанню" в справи Угорщини 13 февраля 2026
Угорщина захоплюється досягненнями Китаю і запрошує інвестувати ще більше в угорську економіку, заявив Орбан.
Знайдені на Марсі давні алкани виявилися важко пояснюваними без участі життя 12 февраля 2026
У 2025 році марсохід NASA Curiosity виявив у зразку з давніх глинистих порід кратера Гейл довголанцюгові органічні молекули — алкани з 10–12 атомами вуглецю. Їх сучасна концентрація становить всього 30–50 частин на мільярд (ppb). Проведене вченими NASA дослідження показало, що десятки мільйонів років тому їхня концентрація там була настільки високою, що це важко пояснити без участі в їхньому синтезі живих організмів.
5.0