Ученые: синий свет помогает бороться с усталостью
1 февраля 2015
Синий свет помогает бороться с усталостью. Так считают американские ученые. Их статья опубликована в научном журнале Sleep.
Специалисты проводили исследование. Они изучали воздействие света короткой волны на когнитивные способности человека.
На протяжении 6, 5 часов в течение нескольких месяцев они подвергали воздействию синего и зеленого света на 16 участников этого эксперимента.
В результате ученые выяснили, что люди, подвергшиеся воздействию синего цвета, чувствовали себя бодрыми, меньше хотели спать, их реакция была достаточно быстрой.
Выводы специалистов были подкреплены измерениями активности мозга.
Исследователи надеются, что эта закономерность.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо харчові добавки, які корисні для здоров’я серця 10 ноября 2026
У здоровому раціоні міститься багато амінокислот, вітаміну С, омега-3. Але наскільки всі ці речовини є…
Росіян почали депортувати з індійського Гоа - ЗМІ 10 ноября 2026
Росіяни часто активно депортуються і з інших країн, зокрема, в Тайланді з початку року вислали щонайменше 70 росіян.
Чорне море під посиленим захистом: ЄС готує 50 млн євро 10 ноября 2026
Євросоюз спрямує 50 млн євро на створення Центру морської безпеки в Чорному морі. Проєкт реалізовуватимуть спільно з Румунією та Болгарією.
5.0
