Ученые: сон без одежды полезен для здоровья
16 апреля 2015
Ученые уверяют, что спать без одежды очень полезно для тела и организма. Специалисты отмечают, что после освобождения от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови.
Когда человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только тогда сон будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и некрепкий и неуютный сон.
Ученые также пришли к выводу, что сон без пижамы полезен для женщин, которые страдают от молочницы. А еще он снижает возможность заболеть грибковыми инфекциями.
Кроме того исследователи открыли еще один увлекательный факт о сне без одежды. Оказывается, таким образом можно похудеть. Дело в том, что в неудобной одежде человек чаще просыпается. И в это время происходит выброс гормона кортизола в кровь. Это гормон стресса. При сне без одежды это происходит реже.
Специалисты утверждают, что избавившись от неудобной одежды, человек избавляется от усталости, депрессий и плохого настроения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лідер угорської опозиції розповів про ставлення до РФ 6 апреля 2026
Майбутній уряд Петера Мадяра дотримуватиметься "прагматичного" підходу щодо Росії", наголосив він.
На летючому до Місяця кораблі Orion знову зламався туалет 6 апреля 2026
Космічний корабель Orion продовжує рухатися в напрямку до Місяця в рамках місії Artemis II Національного управління з аеронавтики і дослідження космічного простору (NASA) США. Астронавти проводять підготовку до історичного обльоту супутника Землі, під час якого вони віддаляться від нашої планети далі, ніж будь-коли раніше. Але, на жаль, туалет на кораблі знову вийшов з ладу.
Дві ложки цієї ягоди щодня зменшать ризик розвитку раку 6 апреля 2026
Вживання журавлини підвищує шанси захиститися від раку.
5.0
0.2