5 сентября 2015
Ученые выяснили, что одной из главных функций человеческого организма, которая увеличивает продолжительность жизни, является способность человека расслабляться.
Эта способность дает возможность человеку преодолеть стрессовую ситуацию и делает его более здоровым, передает портал Planet today. Сейчас специалисты все больше внедряют методы расслабления для увеличения продолжительности жизни.
Как считают ученые, нельзя предъявлять к себе слишком большие требования и надо, в первую очередь, ориентироваться на свое самочувствие. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 41 доброволец. Два дня они проходили стресс-тесты.
Всех участников исследования просили оценить уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Соліст Imagine Dragons на концерті підняв усі прапори України, які жбурнули на сцену 29 июля 2025
"Це був не просто жест": соліст Imagine Dragons на концерті підняв усі прапори України, які жбурнули на сцену. Вражаюче відео Ден Рейнольдс зворушив публіку потужним символічним жестом
КНДР не погоджується на пропозиції Південної Кореї щодо відновлення діалогу 29 июля 2025
В адміністрації президента та Міністерстві об’єднання Південної Кореї наголосили, що Сеул продовжить послідовно прагнути примирення та співпраці з Північною Кореєю.
Молдова оновила правила на кордоні: який документ став обов’язковим 29 июля 2025
Молдова оновила правила на кордоні: який документ став обов’язковим