5 сентября 2015
Ученые выяснили, что одной из главных функций человеческого организма, которая увеличивает продолжительность жизни, является способность человека расслабляться.
Эта способность дает возможность человеку преодолеть стрессовую ситуацию и делает его более здоровым, передает портал Planet today. Сейчас специалисты все больше внедряют методы расслабления для увеличения продолжительности жизни.
Как считают ученые, нельзя предъявлять к себе слишком большие требования и надо, в первую очередь, ориентироваться на свое самочувствие. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 41 доброволец. Два дня они проходили стресс-тесты.
Всех участников исследования просили оценить уровень сочувствия к самому себе. В итоге, к концу дня те, кто больше себе прощали мелких провинностей, были менее подвержены воздействию стресса.
Так, можно сделать вывод, что люди, которые не могут себе посочувствовать, более подвержены болезням, которые могут быть последствием стресса. Не стоит забывать, что стресс может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезни Альцгеймера.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
У Карпатах ведмідь загриз туриста після селфі з ним 8 июля 2025
Трагічно загинув 48-річний турист з Італії. Чоловік нехтував правилами безпеки, намагаючись зробити селфі з твариною.
Ірина Федишин привітала сина з 10-річчям тортом в Іспанії. Фото 8 июля 2025
Співачка Ірина Федишин ніжно привітала свого молодшого сина Олега з днем народження. Йому виповнилося 10 років.
В Україні змінюються правила техогляду: що слід знати водіям 8 июля 2025
В Україні змінюються правила техогляду: що слід знати водіям