24 июля 2016
Диетологи многие годы говорили о том, что выпивая 2 литра чистой негазированной воды, можно похудеть на 2 килограмма в неделю.
Ученые из Мичиганского университета научно доказали причину похудения благодаря воде, проводя клинические испытания в группах добровольцев от 18 до 64 лет, имеющих избыточную массу тела.
Было доказано, что 64% опрошенных пьют в малых количествах чистую воду, что приводит к недостатку ее в клетках, и мозг посылает сигнал о нехватке жидкости. Многие путают этот сигнал с чувством голода. В процессе эксперимента участников просили, чувствуя голод, выпивать стакан воды. В среднем показатели веса снижались в течение недели на 1-3 килограмма.
Как говорят диетологи - это вес, который не вернётся, а такая привычка окажется полезной для дальнейшего похудения. «Заедая» жажду, человек с лишними калориями получает лишние килограммы, а после болезни, связанные с ожирением. По данным медицинских опросов, сейчас на территорию США 37% населения имеет избыточный вес первой и второй группы ожирения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Головний міф про електромобілі тріснув — батареї живуть більше 10 років, як показало дослідження 19 января 2026
Автовласники в більшості своїй все ще розмірковують про можливість переходу з автомобілів з двигунами внутрішнього згоряння на електрокари, і питань щодо доцільності цього кроку досі багато. Зокрема, їх цікавить, на який термін служби можна розраховувати у випадку покупки електромобіля. Згідно з дослідженням Geotab, батарея — один з основних елементів електромобіля — може прослужити більше десятка років.
Лідери ЄС відреагували на нові мита Трампа 19 января 2026
В Євросоюзі заявили, що тарифи підірвуть відносини США та Європи, та можуть призвести до небезпечної низхідної спіралі, а також зроблять ЕС і США біднішими.
Мозгова долучилася до вірусного тренду милим фото меншої донечки 10-річної давнини 18 января 2026
Продюсерка Олена Мозгова також долучилася до тренду показати, яким був її 2016-й рік.