27 августа 2019
Ученые нашли еще один способ применения витамина D в повседневной жизни. Согласитесь, этого витамина не хватает около 80 процентов граждан из-за того, что они не могут находиться на солнце положенное время.
Для того, чтобы полноценно иметь витамин D в организме ученые-медики предложили добавлять его в различные продукты питания. Так, например, витамин можно добавлять в пшеничную муку. Это позволяет снижать усталость, мышечные боли и даже риск развития сердечной недостаточности.
Всем известно, напоминают медики, что витамин D вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей. От него зависит процесс усвоения таких продуктов, как фосфор, кальций, а также на нем лежит полностью обмен веществ.
Нехватка этого витамина может привести к различным негативным последствиям, таких, как повреждение костной ткани до таких, как развитие сахарного диабета. Его дефицит также чреват возникновением рахита, мышечной слабости и депрессии.
В этой связи специалисты предложили обогащать витамином D различные продукты питания. По мнению врачей, это будет способствовать улучшению здоровья и самочувствия.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Звичайні дорожні камери в США були викриті у зборі даних про смартфони та гаджети, що знаходяться поблизу 25 июня 2026
Працюючі в США камери, оснащені функцією розпізнавання номерів і укомплектовані додатковими сенсорами, здатні також збирати дані про розташовані неподалік пристрої, зокрема про смартфони та бездротові навушники, повідомляє 404Media.
Рада миру Трампа збереться для "перезавантаження" - ЗМІ 25 июня 2026
Зустріч учасників Ради миру відбудеться на Кіпрі наступного тижня і триватиме два або три дні.
Експерти підрахували, як швидко знеціниться перший складаний iPhone від Apple 25 июня 2026
Експерти підрахували, як швидко знеціниться перший складаний iPhone від Apple