Ученые нашли связь между употреблением кофеина и дефицитом витамина D
28 сентября 2021
Потребление кофеина может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин D. К такому выводу пришла международная группа ученых, пишет портал Eat this! Not That!
В основу исследования легли данные 13 тысяч участников американской программы социального исследования National Health and Nutrition Examination Survey в возрасте от 30 до 47 лет. В результате специалисты из Китая и Бразилии пришли к выводу, что чем больше люди употребляют кофеин, тем выше риск дефицита витамина D.
В то же время отмечается, что неизвестно, как кофеин влияет на уровень витамина D у пожилых людей.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ правильно принимать витамин D. Он отметил, что это вещество лучше усваивается при употреблении в таблетках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Експерт перерахувала продукти, які допоможуть повернути здоровий вигляд волосся 2 октября 2026
Лікарка назвала продукти, які допоможуть вирішити багато проблем з волоссям. Їх лише п’ять. «Вибираємо продукти,…
Ці білкові продукти допоможуть схуднути після 40 років 2 октября 2026
Міняти свій раціон може бути важко. Однак за зниження ваги важливо споживати правильні продукти. Ось…
Вересень у Києві виявився теплішим за норму 2 октября 2026
Вересень у Києві виявився теплішим за норму
5.0
