Ученые нашли связь между употреблением кофеина и дефицитом витамина D
28 сентября 2021
Потребление кофеина может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин D. К такому выводу пришла международная группа ученых, пишет портал Eat this! Not That!
В основу исследования легли данные 13 тысяч участников американской программы социального исследования National Health and Nutrition Examination Survey в возрасте от 30 до 47 лет. В результате специалисты из Китая и Бразилии пришли к выводу, что чем больше люди употребляют кофеин, тем выше риск дефицита витамина D.
В то же время отмечается, что неизвестно, как кофеин влияет на уровень витамина D у пожилых людей.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ правильно принимать витамин D. Он отметил, что это вещество лучше усваивается при употреблении в таблетках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування 3 апреля 2026
Правильне харчування - це не дієта, а дещо трохи інше. Якими є його принципи?
Режисер "Вечорів на хуторі біля Диканьки" пояснив, чому більше не знімають геніальних мюзиклів і за що йому досі соромно 3 апреля 2026
Режисер "Вечорів на хуторі біля Диканьки" пояснив, чому більше не знімають геніальних мюзиклів і за що йому досі соромно Режисер зізнався, що в його кар’єрі були проєкти, про які він не хоче згадувати
Близький Схід шукає альтернативу Ормузькій протоці 3 апреля 2026
Оптимальним рішенням вважають мережу трубопроводів, хоча це й найдорожчий та найскладніший варіант.
5.0
0.5