Ученые нашли связь между употреблением кофеина и дефицитом витамина D
28 сентября 2021
Потребление кофеина может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин D. К такому выводу пришла международная группа ученых, пишет портал Eat this! Not That!
В основу исследования легли данные 13 тысяч участников американской программы социального исследования National Health and Nutrition Examination Survey в возрасте от 30 до 47 лет. В результате специалисты из Китая и Бразилии пришли к выводу, что чем больше люди употребляют кофеин, тем выше риск дефицита витамина D.
В то же время отмечается, что неизвестно, как кофеин влияет на уровень витамина D у пожилых людей.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ правильно принимать витамин D. Он отметил, что это вещество лучше усваивается при употреблении в таблетках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підтримка травлення та печінки після святкового тижня 8 января 2026
Перші дні січня рідко проходять без наслідків: щедрі застілля, збитий режим, нестача сну, стрес через тривожні новини та періодичні перебої з електрикою — все це відображається на травленні та загальному самопочутті.
MamaRika поділилася митями свого зимового відпочинку в Буковелі 8 января 2026
36-річна співачка MamaRika (справжнє ім'я Анастасія Середа) поділилася митями свого зимового відпочинку в Буковелі.
Рубіо зустрінеться з урядом Данії на тлі планів Трампа на Гренландію - ЗМІ 8 января 2026
Президент США не відкинув можливість досягти своєї мети військовими засобами, заявив держсекретар журналістам.
5.0