Ученые нашли связь между употреблением кофеина и дефицитом витамина D
28 сентября 2021
Потребление кофеина может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин D. К такому выводу пришла международная группа ученых, пишет портал Eat this! Not That!
В основу исследования легли данные 13 тысяч участников американской программы социального исследования National Health and Nutrition Examination Survey в возрасте от 30 до 47 лет. В результате специалисты из Китая и Бразилии пришли к выводу, что чем больше люди употребляют кофеин, тем выше риск дефицита витамина D.
В то же время отмечается, что неизвестно, как кофеин влияет на уровень витамина D у пожилых людей.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ правильно принимать витамин D. Он отметил, что это вещество лучше усваивается при употреблении в таблетках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Небезпечні міфи про схуднення: як не нашкодити здоров’ю 6 ноября 2026
Бажання мати струнку фігуру часто штовхає людей на пошук «чарівних» методів схуднення. На жаль, інтернет…
Харчування для успіху: 5 продуктів, що покращують концентрацію та пам’ять 6 ноября 2026
У сучасному світі, де інформаційний потік невпинно зростає, а вимоги до когнітивних функцій стають дедалі…
Сусіди Росії готують населення до війни - ЗМІ 6 ноября 2026
Норвегія, Фінляндія та Польща навчають громадян користуватися зброєю, застосовувати дрони, вести бій у міській забудові й надавати допомогу пораненим.
5.0
1.5