Ученые нашли связь между употреблением кофеина и дефицитом витамина D
28 сентября 2021
Потребление кофеина может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин D. К такому выводу пришла международная группа ученых, пишет портал Eat this! Not That!
В основу исследования легли данные 13 тысяч участников американской программы социального исследования National Health and Nutrition Examination Survey в возрасте от 30 до 47 лет. В результате специалисты из Китая и Бразилии пришли к выводу, что чем больше люди употребляют кофеин, тем выше риск дефицита витамина D.
В то же время отмечается, что неизвестно, как кофеин влияет на уровень витамина D у пожилых людей.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ правильно принимать витамин D. Он отметил, что это вещество лучше усваивается при употреблении в таблетках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Відмовтеся від цих двох продуктів і ви знизите ризик раку 5 августа 2026
Вести здоровий спосіб життя означає знати, які продукти ви споживаєте і які потенційно шкідливі інгредієнти…
Молдова обмежила споживання води через обміління Дністра 5 августа 2026
Зокрема, буде обмежено "використання питної води та води з поверхневих джерел для неістотних цілей, таких як миття вулиць або наповнення басейнів".
Гіпертонія: які популярні продукти можуть підвищити тиск, розповів кардіолог 5 августа 2026
Гіпертонія – це захворювання, яке розвивається не тільки у літніх. Через стрес, шкідливих звичок, неправильного…
5.0