8 февраля 2017
Ученые заявили, что частое употребление рыбы положительно влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Рыба также способствует строительству новых клеток и помогает иммунной системе человека.
Ученые выяснили, что рыба способствует интеллектуальному развитию детей. Выяснилось, что содержащиеся в морепродуктах жирные кислоты Омега-3 оказывают благоприятный эффект на развитие нервной системы.
В своем научном проекте ученые из Университета Северной Каролины напомнили, что в рыбе содержится большое количество фосфора, который чрезвычайно полезен для мозга. Наибольшую пользу для организма приносит мясо пикши, трески, камбалы, зубатки, скумбрии.
Эксперты также указали на то, что рыба помогает образованию новых клеток в организме детей, а витамины А и Д защищают от проблем костной системы.
Как сообщила врач-диетолог Елена Тихомирова, вещества, которые содержатся в рыбе, действительно оказывают положительное влияние на мозговую и нервную деятельность человека.
"Могу сказать про взрослых, что действительно рыба очень полезный продукт для питания, там практически нет вредных веществ. И, действительно, употребление рыбы влияет на интеллектуальную деятельность, да и на физическую. В рыбе только полезные жиры и ее можно еcть практически без вреда для фигуры. Рыба еще очень полезна для костей. Рыба полезна для сосудов — она снижает уровень плохих холестеринов, положительно сказывается на иммунной системе. Вообще такой универсальный продукт", — подчеркнула она.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Оновлений електромобіль Xiaomi SU7 виявився популярнішим за свого попередника 24 марта 2026
Недовга історія компанії Xiaomi в якості виробника електромобілів поки що не дозволяє їй похвалитися великим асортиментом моделей, але дебютна SU7 цього місяця пережила свій перший рестайлінг. Замовлення на нове покоління SU7 вже почали приймати в Китаї, їх кількість встигла перевищити 30 000 штук і продемонструвати вищий попит на новинку в порівнянні з моделлю першого покоління.
В Лондоні підпалили чотири "швидкі" єврейської організації 24 марта 2026
Інцидент на півночі міста розглядається як антисемітський злочин на ґрунті ненависті, підтвердила поліція.
Як у Європі стримують ціни на пальне: що роблять для водіїв 23 марта 2026
Як у Європі стримують ціни на пальне: що роблять для водіїв