Ученые назвали необычную причину бессонницы
26 июня 2016
Люди, которые склонны откладывать все дела на потом, чаще страдают от бессонницы, выяснили ученые из Академического колледжа в Тель-Авиве.
В проведенном ими исследовании приняли участие около 600 человек.
Добровольцы заполнили онлайн-анкеты, с помощью которых исследователи смогли оценить их уровень прокрастинации (то есть склонности к постоянному откладыванию важных дел) и эмоциональное состояние, а также определить наличие проблем со сном.
В результате исследователи выявили связь между трудностями со сном и прокрастинацией. По всей видимости, людям, имеющим склонность к ней, мешали заснуть мысли о том, что они должны были сделать, но не сделали.
При этом ученые выявили интересную деталь: люди, которые рано отправляются на боковую и рано встают, были меньше склонны откладывать дела на потом и реже имели проблемы со сном по сравнению с теми, кто поздно ложился и поздно вставал.
Ранее ученые из Китая выявили у пациентов с бессонницей изменения в белом веществе мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зустріч Трампа з Путіним: Рубіо назвав єдину умову 13 ноября 2025
Обидві сторони розуміють необхідність досягнення вагомих результатів і не можуть дозволити собі проводити перемовини лише заради самого факту їх проведення, наголосив держсекретар США.
В Україні більше не видають паперові свідоцтва автошкіл 13 ноября 2025
В Україні більше не видають паперові свідоцтва автошкіл
Не кажіть Тому Крузу: Ану де Армас заскочили в товаристві молодого бізнесмена. Фото 13 ноября 2025
Ану де Армас (та її песика) помітили в товаристві симпатичного молодика
5.0
0.2