Ученые назвали необычную причину бессонницы
26 июня 2016
Люди, которые склонны откладывать все дела на потом, чаще страдают от бессонницы, выяснили ученые из Академического колледжа в Тель-Авиве.
В проведенном ими исследовании приняли участие около 600 человек.
Добровольцы заполнили онлайн-анкеты, с помощью которых исследователи смогли оценить их уровень прокрастинации (то есть склонности к постоянному откладыванию важных дел) и эмоциональное состояние, а также определить наличие проблем со сном.
В результате исследователи выявили связь между трудностями со сном и прокрастинацией. По всей видимости, людям, имеющим склонность к ней, мешали заснуть мысли о том, что они должны были сделать, но не сделали.
При этом ученые выявили интересную деталь: люди, которые рано отправляются на боковую и рано встают, были меньше склонны откладывать дела на потом и реже имели проблемы со сном по сравнению с теми, кто поздно ложился и поздно вставал.
Ранее ученые из Китая выявили у пациентов с бессонницей изменения в белом веществе мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Стіна дронів" захищатиме Україну - Єврокомісія 20 сентября 2025
Україна є повністю асоційованою з ініціативою SAFE, тому "Стіна дронів" захистить і її, запевнили у Брюселі.
Литва планує досягнути показника в 1 млрд євро допомоги Україні 20 сентября 2025
Литва продовжує проєкти реконструкції, гуманітарної допомоги. Допомога Литви Україні цьогоріч сягне 1 млрд євро.
Встановив розтяжку на смітнику: на Київщині затримали причетного до вибуху, який забрав життя жінки 20 сентября 2025
Встановив розтяжку на смітнику: на Київщині затримали причетного до вибуху, який забрав життя жінки. Фото Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі або довічне
4.7
0.4