Ученые назвали необычную причину бессонницы
26 июня 2016
Люди, которые склонны откладывать все дела на потом, чаще страдают от бессонницы, выяснили ученые из Академического колледжа в Тель-Авиве.
В проведенном ими исследовании приняли участие около 600 человек.
Добровольцы заполнили онлайн-анкеты, с помощью которых исследователи смогли оценить их уровень прокрастинации (то есть склонности к постоянному откладыванию важных дел) и эмоциональное состояние, а также определить наличие проблем со сном.
В результате исследователи выявили связь между трудностями со сном и прокрастинацией. По всей видимости, людям, имеющим склонность к ней, мешали заснуть мысли о том, что они должны были сделать, но не сделали.
При этом ученые выявили интересную деталь: люди, которые рано отправляются на боковую и рано встают, были меньше склонны откладывать дела на потом и реже имели проблемы со сном по сравнению с теми, кто поздно ложился и поздно вставал.
Ранее ученые из Китая выявили у пациентов с бессонницей изменения в белом веществе мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Представлено смартфон Vivo X200T з процесором Dimensity 9400+, трьома 50-Мп камерами Zeiss та батареєю на 6200 мА·год 27 января 2026
Компанія Vivo вирішила розширити модельний ряд смартфонів серії Vivo X200, навіть незважаючи на те, що восени минулого року вже була представлена нова серія смартфонів Vivo X300. Оригінальні моделі Vivo X200 та X200 Pro були випущені ще в 2024 році. Нова модель Vivo X200T є більш доступним рішенням, але при цьому зберігає високу якість виконання, камери Zeiss та велику батарею з підтримкою швидкої зарядки.
"Найкраще тіло у світі" та жодних дієт: що відомо про володарку "Золотого глобуса" Теяну Тейлор 27 января 2026
Теяна Тейлор – 35-річна американська акторка, співачка, танцюристка, хореографка та ікона стилю, яка останніми роками захоплює Голлівуд своєю різноманітністю і талантами.
Apple раптово випустила оновлення для 13-річного iPhone 5s 27 января 2026
Поряд з iOS 26.2.1 компанія Apple випустила оновлення iOS 12 для пристроїв, які досі працюють під управлінням платформи, що вийшла вісім років тому. Найстаріший смартфон із тих, що отримали оновлення — iPhone 5s, який дебютував 13 років тому.
4.1
