Ученые назвали необычную причину бессонницы
26 июня 2016
Люди, которые склонны откладывать все дела на потом, чаще страдают от бессонницы, выяснили ученые из Академического колледжа в Тель-Авиве.
В проведенном ими исследовании приняли участие около 600 человек.
Добровольцы заполнили онлайн-анкеты, с помощью которых исследователи смогли оценить их уровень прокрастинации (то есть склонности к постоянному откладыванию важных дел) и эмоциональное состояние, а также определить наличие проблем со сном.
В результате исследователи выявили связь между трудностями со сном и прокрастинацией. По всей видимости, людям, имеющим склонность к ней, мешали заснуть мысли о том, что они должны были сделать, но не сделали.
При этом ученые выявили интересную деталь: люди, которые рано отправляются на боковую и рано встают, были меньше склонны откладывать дела на потом и реже имели проблемы со сном по сравнению с теми, кто поздно ложился и поздно вставал.
Ранее ученые из Китая выявили у пациентов с бессонницей изменения в белом веществе мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З чого виготовляють вулики та як це впливає на бджіл 16 февраля 2026
Порівнюємо дерев’яні, пластикові та пінополістирольні вулики. Як матеріал впливає на здоров’я бджіл? | Парк Плюс
У Києві сварка братів-близнюків ледь не закінчилась жорстоким вбивством 16 февраля 2026
У Києві сварка братів-близнюків ледь не закінчилась жорстоким вбивством. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до восьми років позбавлення волі
Sony розробила технологію, яка дозволяє визначати ступінь запозичення чужих творів у згенерованій штучним інтелектом музиці 16 февраля 2026
Тезис про наявність всього семи нот у музиці в епоху стрімкого розвитку контенту, що генерується штучним інтелектом, відходить на другий план, оскільки сучасні системи починають копіювати не лише музику та аранжування, а й голоси виконавців. Sony розробила систему, яка дозволяє визначати ступінь запозичення в музичному контенті.
5.0
0.5