Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь человека на 20 лет

26 ноября 2016

Американские ученые, представляющие Университет Стэнфорда, выяснили, что если в рационе человека присутствуют определенные продукты, то он может продлить свою жизнь на 20 лет. пишет Ортодокс.

Так, ученые провели исследование, участие в котором приняли 11 тысяч человек в возрастной группе от 40 лет. В числе добровольцев присутствовали как мужчины, так и женщины. Всем участникам эксперимента предлагалось вести дневник, в котором они подробно описывали все продукты, которые присутствовали в их ежедневном рационе.

После анализа результатов исследования ученые выяснили, что неправильное питание предшествовало большому количеству смертей. Также исследователи смогли определить, что те люди, в рационе которых очень часто присутствовали овощи, фрукты и орехи, меньше жаловались на ухудшения самочувствия и жили на двадцать лет дольше.

Ученые уверены, что постоянное употребление фруктов, овощей и орехов обеспечит человеку долгую жизнь, так как эти продукты помогут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, что благотворно влияет на организм в целом.

Также отметим, что в исследовании не принимали участие те люди, которые ранее перенесли инсульт или сердечный приступ. Это было сделано для того, чтобы получить более точные данные о связи питания и здоровья человека.

ubr.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Написана первая «песня счастья» для маленьких детей 23 марта 2017

В наше время проводилось на удивление мало исследований на тему музыкальных предпочтений младенцев, и американские специалисты решили восполнить этот пробел.

Дакота Джонсон сыграет "неполноценную" девушку 23 марта 2017

Дакота Джонсон после своей роли Анастейши Стил в экранизации трилогии "Пятьдесят оттенков серого" набирает популярность в Голливуде

Как сбросить вес без диет: 5 лайфхаков 23 марта 2017

Чтобы быть стройными, не обязательно ограничивать себя во всем. В первую очередь, вес зависит от повседневных привычек – старайтесь приобретать правильные, советуют диетологи.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ГАРМОНИЯ здоровья 5.0
ГАРМОНИЯ здоровья

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое