Ученые назвали ягоды, улучшающие работу мозга

29 октября 2015

Недавно специалисты пришли к выводу, что некоторые ягоды могут предотвратить снижение когнитивных функций. Кроме этого, их рекомендуют употреблять тем, кто хочет улучшить свою память. Эксперты считают, что причина этого состоит в том, что в составе ягод присутствуют антиоксиданты, имеющие очень важное значение для рациона каждого человека.

Ученые проанализировали информацию о здоровье женщин, которые участвовали в исследовании. Они выявились приостановление снижения когнитивных функций у тех участников, которые раз в 3 дня или чаще употребляли 0,5 стакана черники.

Клубника, бузина, черника и вишня содержат антоцианидины. Эти вещества могут пересечь гематоэнцефалический барьер, благодаря чему они обеспечивают защиту той части человеческого мозга, которая отвечает за память и обучение.Эксперты говорят, что рацион всех людей должен содержать максимальное количество вышеупомянутых продуктов, поскольку они являются очень полезными для здоровья. Благодаря полезным веществам, присутствующим в их составе, вы сможете сохранить хорошую память на долгие годы.

Инф. newsland.com

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Oukitel показала смартфон із прикурювачем і батареєю на 20 000 мАг 6 марта 2026

Oukitel показала смартфон із прикурювачем і батареєю на 20 000 мАг

Про що буде фільм "Гра престолів": відомі перші деталі 5 марта 2026

Про що буде фільм "Гра престолів": відомі перші деталі Попри непевну фінансову ситуацію, студія Warner Bros. всерйоз взялась за повнометражку масштабу "Дюни"

Іспанці створили «всепогодну» сонячну панель — вона працює як від світла, так і від крапель дощу 5 марта 2026

Іспанські вчені з Інституту матеріалознавства та технологій (ICMS) у Севільї розробили незвичайну гібридну сонячну клітину на основі перовскита, здатну одночасно перетворювати в електрику як сонячне випромінювання, так і енергію падаючих крапель дощу. Технологія поєднує класичний фотоелектричний ефект для сонячного світла з трибоелектричним ефектом для дощових крапель. По суті, це всепогодні рішення.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ольга Ясновидиця  
Ольга Ясновидиця

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше