Ученые объяснили, почему люди хотят есть

27 января 2020

Специалисты пришли к выводу, что чувство голода не связано с потребностью в пище.

По итогам своего исследования ученые пришли к выводу, что голод связан с количеством энергии человека, которое необходимо поддерживать на определенному уровне в течение дня.

По словам исследователей, ощущение голода может возникнуть в случае, если организму срочно требуются питательные вещества.

По этой причине следует употреблять в пищу определенное количество еды в сутки, в противном случае у человека может развиться ожирение. Так, люди с избытком веса могут есть, даже если это не нужно их организму.

Также специалисты пришли к выводу, что мужчины, занимающиеся в тренажерном зале, более расположены к перееданию, чем женщины. Это объясняется тем, что мышцам для поддержания своего уровня тонуса требуется много энергии.

Ученые советуют соблюдать в еде режим и практиковать физические нагрузки. Это поможет избежать набора лишнего веса, считают специалисты.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Nintendo рекомендує не видаляти плівку з дисплея ігрової консолі Switch 2 заради безпеки користувача 3 июня 2025

Nintendo рекомендує не видаляти плівку з дисплея ігрової консолі Switch 2 заради безпеки користувача

В РФ на моторному заводі вибухнула фура 3 июня 2025

Вибух стався після прибуття якоїсь фури до цеху з хімічними речовинами, заявили російські Telegram-канали.

Стало відомо, де під час війни живе легендарна скрипалька Ассія Ахат і який вигляд вона має в 60 років 3 июня 2025

Де під час війни живе легендарна скрипалька Ассія Ахат і який вигляд вона має в 60 років. Фото У червні 2024 року артистка приїздила до України – вперше з початку повномасштабної війни

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Остапенко Юрий 5.0
Остапенко Юрий

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше