Ученые объяснили, почему люди хотят есть
27 января 2020
Специалисты пришли к выводу, что чувство голода не связано с потребностью в пище.
По итогам своего исследования ученые пришли к выводу, что голод связан с количеством энергии человека, которое необходимо поддерживать на определенному уровне в течение дня.
По словам исследователей, ощущение голода может возникнуть в случае, если организму срочно требуются питательные вещества.
По этой причине следует употреблять в пищу определенное количество еды в сутки, в противном случае у человека может развиться ожирение. Так, люди с избытком веса могут есть, даже если это не нужно их организму.
Также специалисты пришли к выводу, что мужчины, занимающиеся в тренажерном зале, более расположены к перееданию, чем женщины. Это объясняется тем, что мышцам для поддержания своего уровня тонуса требуется много энергии.
Ученые советуют соблюдать в еде режим и практиковать физические нагрузки. Это поможет избежать набора лишнего веса, считают специалисты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай хоче зменшити максимальний розгін електрокарів 17 ноября 2025
Китай хоче зменшити максимальний розгін електрокарів
США ввели в Карибське море ударну групу 17 ноября 2025
Очолив ударну групу найбільший авіаносць у світі USS Gerald R. Ford. Таке рішення Пентагону пов’язане із "загостренням ситуації в регіоні".
В Росії зафіксовані масові перебої з інтернетом 17 ноября 2025
Десятки російських регіонів зіткнулися з масовим збоєм в роботі інтернету. Проблеми почалися 15 листопада.
4.7
0.2