Ученые объяснили, почему люди хотят есть
27 января 2020
Специалисты пришли к выводу, что чувство голода не связано с потребностью в пище.
По итогам своего исследования ученые пришли к выводу, что голод связан с количеством энергии человека, которое необходимо поддерживать на определенному уровне в течение дня.
По словам исследователей, ощущение голода может возникнуть в случае, если организму срочно требуются питательные вещества.
По этой причине следует употреблять в пищу определенное количество еды в сутки, в противном случае у человека может развиться ожирение. Так, люди с избытком веса могут есть, даже если это не нужно их организму.
Также специалисты пришли к выводу, что мужчины, занимающиеся в тренажерном зале, более расположены к перееданию, чем женщины. Это объясняется тем, что мышцам для поддержания своего уровня тонуса требуется много энергии.
Ученые советуют соблюдать в еде режим и практиковать физические нагрузки. Это поможет избежать набора лишнего веса, считают специалисты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Виробництво на російських НПЗ обвалилося до 12-річного мінімуму - ЗМІ 29 декабря 2024
Причиною падіння виробництва стали позапланові ремонти після атак безпілотників та скорочення маржі.
"Холостяк" Терен обрав даму серця: що вона сказала йому після фіналу 29 декабря 2024
У п'ятницю, 27 грудня, відбувся фінал романтичного шоу "Холостяк", головним героєм якого був ветеран Олександр "Терен" Будько. В останньому випуску проєкту за його серце змагалися Анастасія Юзьвак та Інна Бєлєнь.
Наталка Денисенко розсекретила діагноз чоловіка, через який йому знадобилася операція 29 декабря 2024
Наталка Денисенко розсекретила діагноз Федінчика, через який йому знадобилася операція Актор-військовий мав проблеми зі спиною
0.1
5.0