Ученые объяснили, почему люди хотят есть
27 января 2020
Специалисты пришли к выводу, что чувство голода не связано с потребностью в пище.
По итогам своего исследования ученые пришли к выводу, что голод связан с количеством энергии человека, которое необходимо поддерживать на определенному уровне в течение дня.
По словам исследователей, ощущение голода может возникнуть в случае, если организму срочно требуются питательные вещества.
По этой причине следует употреблять в пищу определенное количество еды в сутки, в противном случае у человека может развиться ожирение. Так, люди с избытком веса могут есть, даже если это не нужно их организму.
Также специалисты пришли к выводу, что мужчины, занимающиеся в тренажерном зале, более расположены к перееданию, чем женщины. Это объясняется тем, что мышцам для поддержания своего уровня тонуса требуется много энергии.
Ученые советуют соблюдать в еде режим и практиковать физические нагрузки. Это поможет избежать набора лишнего веса, считают специалисты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как выбрать надежные входные двери? 27 апреля 2024
Безопасность жилища – одна из приоритетных задача. Для решения этой проблемы необходимо выполнить комплекс мероприятий, одним из звеньев которого является установка надежных входных дверей
У продаж надійшов робот Thermonator із вогнеметом 26 апреля 2024
У продаж надійшов робот Thermonator із вогнеметом
В мережу виклали цікаві факти про Рене Зеллвегер, якій виповнюється 55 років 26 апреля 2024
Акторка Рене Зеллвегер повертається до роботи у культовому фільмі "Щоденник Бріджит Джонс". Вже у травні розпочнеться повноцінний знімальний процес. Ця стрічка принесла їй нечувану популярність і зробила улюбленицею тисяч прихильників.
0.5
5.0