Ученые определили какое одеяло полезнее для сна
16 мая 2016
Умение высыпаться за короткое время - одно из самых востребованных умений современного человечества. Кому-то необходимо шесть часов, кому-то семь, а кому-то все десять. Продолжительность сна зависит от многих факторов, даже от того, какого вы пола. Женщинам нужно спать гораздо дольше, чем мужчинам, чтобы восстановить свои силы.
Но бывает, что вы и ложитесь вовремя, но спите плохо, беспокойно.
Американские ученые пришли к выводу, что под тяжелым одеялом человеку спится гораздо лучше. Все дело в методике глубокого воздействия. Мягкие, но тяжелые прикосновения успокаивают нервную систему, дарят ощущение уюта.
Людям с депрессией и детям с гиперактивностью рекомендуют спать под тяжелыми одеялами.
Интересно, что вес одеяла для взрослых может быть от 6 до 15 кг. Необходимо смотреть по ощущениям, чтобы не возникало чувства неприятной тяжести.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На тлі вибухів у Санкт-Петербурзі: росіяни перевозять своє псевдо-Євробачення в іншу країну 4 июня 2026
На тлі вибухів у Санкт-Петербурзі: росіяни перевозять своє псевдо-Євробачення в іншу країну У 2026 році так зване "Інтербачення" пройде вже не в Росії
Європа запускає новий мегамаршрут потяга з Перемишля до Франкфурта 4 июня 2026
Новий маршрут також забезпечить пряме сполучення між ключовими містами Європи без необхідності пересадок.
Moneyveo підбила підсумки року: компанія отримала низку галузевих нагород 4 июня 2026
Упродовж 2025 року та на початку 2026-го компанія Moneyveo отримала низку професійних відзнак і перемогла в авторитетних рейтингах фінансового сектору. Нагороди охоплюють як експертні оцінки ринку, так і результати голосування споживачів
4.9
0.6