Ученые открыли бесполезную сторону здорового питания

2 октября 2016

Принято считать, что правильное питание помогает поддержать здоровье в стрессовых обстоятельствах, однако научное расследование проблемы показало, что это далеко не так. Как выяснили ученые, можно делать многое для того, чтобы оставаться в хорошей форме, - но если человек испытывает стресс, все эти усилия ничего не значат.

Здоровое сбалансированное питание эффективно строго при условии, что люди не пребывают в состоянии стресса. К такому выводу при подведении итогов новой работы пришли научные сотрудники Университета Огайо, США. По их словам, «стресс успешно противостоит каким-либо преимуществам хорошего питания».

Специалисты осуществили серию экспериментов, набрав группу из 58 женщин со средним возрастом 53 года. По принципу случайной выборки участницы были разделены на две команды – одна получала здоровый завтрак с высоким содержанием ненасыщенных жиров, а другая употребляла менее полезный завтрак с насыщенными жирами.

Ученые вели наблюдения за изменениями в состоянии испытуемых женщин. Участниц опросили на предмет стресса, а также взяли у них анализы крови для определения четырех биомаркеров воспаления. Исследователи смогли убедиться: те женщины, которые не испытывали стресс, имели наиболее низкие уровни воспаления в организме.

Те же участницы, которые находились в тот момент в стрессовых обстоятельствах, демонстрировали повышенную склонность к воспалениям, даже если придерживались правильного питания. «У женщин, страдающих от стресса, уровни всех четырех биомаркеров воспаления были выше, независимо от того, какой тип завтрака они употребляли», - конкретизировали авторы работы.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

"Подводные камни" счетчиков на тепло: киевлянин получил платежку почти на 10 тыс. грн за месяц 22 января 2017

Киевлянину пришлось платить за соседей, которые установили счетчики на тепло в своих квартирах, но использованные Гкал не оплатили

Самый длинный хвост: мировой рекорд (ФОТО) 22 января 2017

В Бельгии пес по кличке Кион, чей хвост достигает 76,8 сантиметра в длину, побил мировой рекорд.

Elephone объявила о грядущем анонсе смартфона P25 с 6 Гбайт ОЗУ 22 января 2017

Компания Elephone сообщила о том, что в скором времени свет увидит смартфон P25, построенный на аппаратной платформе MediaTek и операционной системе Android.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Вербицкий 0.6
Вербицкий

Отзывов: 6

Окна Германии 1.0
Окна Германии

Отзывов: 1

Mcars delivery 0.1
Mcars delivery

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое