13 октября 2017
На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы.
Шведские ученые провели масштабное исследование, по данным которого высокий уровень молочных продуктов в рационе питания существенно понижает риск сахарного диабета 2 типа. Как заявила автор исследования Ульрика Эриксон, у людей, употребляющих не менее 8 порций молочных продуктов в день, вероятность появления этого типа сахарного диабета на 23% меньше в сравнении с людьми, которые не выносят вкус молока.
Авторы проекта отметили, что польза молочных продуктов для организма и здоровья столь существенна, что даже людям с лактазной недостаточностью не нужно отказываться от «молочки» полностью. Этой категории лиц следует ориентироваться на продукты с пониженным содержанием лактозы, а также кисломолочные, высказались эксперты.
В Финляндии медики также сошлись в мнении о том, что отказываться от молока не нужно. По строению аминокислот оно идеально подходит человеку, и медицинских показаний для запрета на молочные продукты нет, - таково их резюме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
КНДР звела земляні пагорби на зруйнованих дорогах до Південної Кореї 4 ноября 2024
З південного боку насипів північнокорейці також обладнали протитанкові бетонні рови, а на самі пагорби посадили дерева.
Провокаційний фрік-гурт "Хамерман Знищує Віруси" (ХЗВ) анонсував сенсаційне повернення 4 ноября 2024
"Хамерман Знищує Віруси" анонсував сенсаційне повернення в Івано-Франківськ: після останнього "голого" концерту мер доручив освятити сцену Скандал стався у 2018 році
69-річний Білл Гейтс вдруге став дідусем: його дочка показала фото малюка 4 ноября 2024
69-річний Білл Гейтс вдруге став дідусем: його дочка показала фото малюка Спадкоємиця мільярдера народила дівчинку