Ученые подтвердили пользу пробиотиков для уменьшения стресса

29 апреля 2019

Исследование провели в Германии.

Ученые из университетской клиники Тюбингена провели исследования, показавшие, что употребление пробиотиков может помочь людям справиться со стрессом. В научной работе был задействован Bifidobacterium longum

К исследованию были привлечены 40 здоровых людей, которые должны были принимать пробиотик или плацебо каждый день в течение четырех недель. Речь шла о варианте Bifidobacterium longum. Участники подвергались социальному стрессу, созданному с помощью виртуальной игры в мяч на компьютере, в которой испытуемый с двумя противниками поочередно бросал его.

В ходе игры субъект все чаще исключался из группы для появления чувства изоляции, что в данном случае было похоже на повседневный стресс. Во время процесса - как до приема капсулы, так и после нее - у людей измерялась активность мозга. Как показали результаты, у добровольцев, принимающих пробиотики, имели место изменения в областях мозга, связанных с регуляцией стресса.

Наряду с этим наблюдалось и снижение умственной усталости. По словам специалистов, это свидетельствует об улучшении адаптации к стрессовым ситуациям и противодействии негативным эмоциям от приема тестового продукта.

Отмечается, что выводы действительны не для всех пробиотиков. Кроме того, они не всегда полезны для здоровья, что показали израильские исследователи в 2018 году. В научной работе препараты должны были помочь восстановить кишечную флору, уничтоженную после приема антибиотиков. Однако у некоторых добровольцев они задерживали этот процесс.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кира Найтли тайно стала мамой во второй раз 15 сентября 2019

Актрису заметили на прогулке с новорожденным

Лучшие способы, чтобы держать холестерин под контролем 14 сентября 2019

Сердечно-сосудистые заболевания каждый год уносят миллионы жизней во всем мире. Между тем, для профилактики достаточно внести несложные изменения в ваш привычный образ жизни.

"Сложное решение": Николай Тищенко о статусе политика и ресторанном бизнесе 14 сентября 2019

47-летнему депутату приходится работать по 22 часа

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Хапуги 0.7
Хапуги

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое