Ученые предупредили о риске кариеса при сне с открытым ртом

4 мая 2018

Научные сотрудники Университета в Новой Зеландии предупредили общественность о высоком риске развития кариеса при сне с открытым ртом. Опасность поражения зубов увеличивается в таком случае в несколько раз, постановили учёные.

Когда во время сна у человека открыт рот, полость наполняется воздухом, высушивающим её стенки, что заставляет организм активно вырабатывать слюну. Из-за этого возрастает уровень кислотности, постепенно разрушающей зубную эмаль. Итогом данных процессов становится кариес. Помимо вышеописанного, при сне с открытым ртом в него легко могут проникнуть различные инфекции.

Из-за ненадлежащего состояния ротовой полости могут возникнуть заболевания пищеварительной системы, влекущие за собой ослабление иммунитета.

Учёные выделили ряд рекомендаций, для того чтобы не открывать рот во время сна. Прежде всего, стоит обследовать органы дыхания у медспециалистов, так как данная проблема может сигнализировать не только о закладывании носа, но и о развивающейся астме. Также важно обследовать зубы у дантиста, которого нужно посещать не реже двух раз в год. Причиной сна с открытым ртом могут быть неврологические заболевания. В этом случае следует получить консультацию у врача, а также постараться привести свою нервную систему в порядок, для чего нужно снизить количество стрессов к минимуму и научиться воспринимать жизненные обстоятельства проще.

Рот открывается во время сна и по менее «глобальным» в плане здоровья причинам. Так, данное состояние может быть спровоцировано неправильным положением тела во время ночного отдыха. Имеется ввиду поза лёжа на спине на низкой подушке, в результате чего голова запрокидывается, а челюсть размыкается. Во избежание этого эксперты рекомендуют подобрать для себя удобную позицию для сна, а также употреблять на ночь настои лекарственных трав, обладающие успокоительным эффектом. К таким растениям относятся валериана, мята, душица, чабрец, мелисса, пустырник, зверобой, пион и другие.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Восемь причин, почему быть «совой» вредно для здоровья 18 сентября 2018

Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно.

Зачем есть овощи и в каких количествах 18 сентября 2018

Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму.

Samsung начнёт оснащать смартфоны боковым дактилоскопическим сканером 18 сентября 2018

Компания Samsung обнародовала тизер-изображения, говорящие о скором выходе двух новых смартфонов, которые пополнят ассортимент относительно недорогих аппаратов южнокорейского гиганта.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Мебель Blest 1.5
Мебель Blest

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое