13 октября 2015
Ученые доказали, что если вы проводите в метро по пол часа каждый день, то ваши кости и суставы существенно укрепляются. Такой неожиданный эффект достигается путем воздействия вибрации. Об этом сообщили ученые из Медицинского колледжа штата Джорджия. Они заверили, что разработанная ими так называемая "вибротерапия" дает великолепные результаты.
Врачи отметили заметное уплотнение структуры бедренной кости, особенно в районе тазобедренного сустава. А это одно из самых тонких мест человеческого скелета, у пожилых людей переломы шейки бедра лидируют в грустном рейтинге причин инвалидности.Смущает только то, что положительных результатов пока удалось достичь только за мышах-самцах.
"Если сравнивать с человеческим, то возраст соответствует примерно 55 - 60 годам, - рассказал автор работы, биоинженер Карл Венгер. - Именно в это время люди начинают испытывать проблемы с костями".
В специальной камере мыши переживали 30-минутные сеансы "вибротерапии". Длилось испытание примерно три месяца. А в конце доктор Венгер констатировал успешный результат - кости у абсолютно всех подопытных стали крепче.Объяснение эффекта, на первый взгляд, выглядит не совсем логично: "Мы увидели, что вибрация тормозит рост стволовых клеток в кости, - сказал Венгер. - Судя по всему, они просто сразу дифференцировались в клетки костной ткани, тем самым укрепив ее в нужном месте".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Xiaomi представила легкі та компактні повербанки потужністю до 165 Вт на 10000 мА·год 14 января 2025
Xiaomi представила легкі та компактні повербанки потужністю до 165 Вт на 10000 мА·год
Що треба їсти взимку – м'ясо чи рибу: це необхідно запам’ятати раз і назавжди 14 января 2025
Взимку завжди хочеться більш ситної та жирної їжі, та лікарі дають свої рекомендації стосовно раціону в холодну пору року.
Їсти можна і після 18:00: як не переїдати та худнути 14 января 2025
Фітнес-тренер та блогер дав поради щодо харчування, які допоможуть припинити переїдати.